Учёные из университета города Нагасаки в Японии рассказали, о чём предупреждают частые посещения туалета ночью. Речь идёт о гиперактивности мочевого пузыря, данным недугом страдает около 11% населения Земли.
Исследователи установили, что главной причиной частых ночных походов в туалет следует считать не выпитые объёмы жидкости, а чрезмерное увлечение солёной едой. Данную версию японские специалисты представили ещё в 2017 году в ходе конгресса Европейской Ассоциации урологии, состоявшейся в Лондоне. В настоящее время учёные провели более глубокое исследование. На протяжении трёх месяцев они наблюдали за добровольцами и выяснили, что значительное употребление соли вызывает частые походы в туалет ночью. Волонтёров перед экспериментом разделили на две группы и предварительно исследовали биохимию крови. При этом одна группа получала блюда с высоким содержанием соли, второй предложили еду с менее чем 8 г пищевой добавки в сутки.
Опыт показал, что уменьшение порций соли сократило в 2,3 раза ночные посещения туалета. Учёные предупреждают, что частое мочеиспускание может быть также предвестником сахарного диабета и гипертонии. Ранее австралийские исследователи установили, что самым эффективным способом профилактики заболеваний сердца является ограничение в употреблении соли.
