Нередко на праздники люди злоупотребляют алкоголем, а после завершения периода веселий жалуются на самочувствие. Диетолог Нурия Дианова назвала продукт, который поможет быстро избавиться от постновогоднего похмелья.
Изображение взято с: pixabay.com
Врач посоветовала на утро после гуляний с распитием спиртного употреблять холодец. Это блюдо по сути представляет собой мясной бульон, считающийся хорошим средством для налаживания пищеварения и ослабления головной боли. Диетолог Нурия Дианова призвала россиян не принимать чрезмерное количество алкоголя. Особенно опасными и обманчивыми являются игристые вина. Шампанское содержит углекислый газ, благодаря которому возрастает скорость попадания спиртного в кровь. В итоге человек быстрее пьянеет, теряя над собой контроль.
Ради минимизации негативных последствий для здоровья не стоит употреблять алкоголь на голодный желудок. Диетолог Дианова посоветовала заменить на новогоднем столе колбасу на куриный рулет, индейку или говяжий язык. Переработанное мясо отрицательно воздействует на органы пищеварения, а вместе с алкоголем превращается во «вредную смесь». Врач призвала отдавать преимущество во время праздников не сладкой газировке, а минеральной или столовой воде. Об этом сообщает Nation News.
