Отоларинголог Владимир Зайцев заявил, что закаливание горла укрепит иммунитет и воспрепятствует проникновению вирусов в организм человека. Врач озвучил скандинавскую методику для защиты от болезнетворных бактерий.
Изображение взято с: pixabay.com
Владимир Зайцев объяснил, что инфекцию задерживает лимфоэпителиальное кольцо Пирогова-Вальдейера, в которое входят гланды, аденоиды, язычная миндалина и трубные валики. При наличии сильного иммунитета в этой зоне бактерии и вирусы уничтожаются. Для увеличения сопротивляемости организма болезням необходимо применять закаливание горла. Зайцев назвал оптимальной скандинавскую методику. Рекомендуется сок манго или цитрусовых в морозильной камере довести до твёрдого состояния. После чего необходимо рассасывать льдинки для усиления защитных функций организма.
Цитрусовые богаты аскорбиновой кислотой, укрепляющей слизистую оболочку. С помощью льда закаляется задняя стенка глотки и лимфоидная ткань. Акцент стоит делать не на количестве замороженного сока, а на регулярности выполнения процедуры. Льдинки требуется делать не более 5 см в диаметре. За один раз допускается использовать не более одного кубика замороженного сока. Процедуру можно проводить дважды в сутки при ежедневном выполнении.
Рассасывание льда запрещено при наличии инфекций в организме. Нельзя применять скандинавскую методику беременным и людям с атрофией задней стенки глотки. При такой болезни слизистая оболочка сильно иссушена.
