Нарколог Алексей Казанцев дал россиянам совет, позволяющий быстро восстановить печень, работавшую на пределе на протяжении всех новогодних праздников. Орган испытывает большую нагрузку, так как очищает организм от токсинов, поступающих с пищей и спиртным.
Врач высшей категории советует после праздников отказаться от острой, жареной, жирной пищи и алкоголя. Процесс восстановления зависит от оказанной на печень нагрузки. Чтобы его ускорить, нужно принимать витамины B и C, гепатопротекторы. Для восстановления водно-электролитного баланса важен натрий, магний, калий.
«Рекомендую пить много минеральной воды. Рацион лучше подобрать щелочной. Сроки восстановления назвать сложно, так как они зависят от длительности возлияний. Если человек выпивал в течение 10 дней, то потребуется до пяти дней. Не надо надеяться на чудо, за сутки никто не приведет орган в порядок», — рассказал Казанцев.
Для оценки состояния печени нужно обращаться к медикам, так как чаще всего заболевание может протекать без ярко выраженных симптомов. На поражение органа указывает незначительная тошнота, пожелтение кожи и белков глаз.
