Кардиологи назвали утреннюю привычку, отказ от которой позволит снизить риск инсульта и защитить сердце от различных недугов. Медики посоветовали не пить по утрам кофе.
Изображение взято с: pixabay.com
Оказалось, что эта распространенная привычка часто становится причиной развития фибрилляции предсердий. Этот вид аритмии может не только привести к сердечному приступу, но и в пять раз повысить риски инсульта. Главными симптомами этой патологии являются: боль в груди, одышка и учащенное сердцебиение.
По сообщению информационного портала «Народные Новости», сотрудники Американской ассоциации кардиологов установили, что избежать возникновения фибрилляции можно путем отказа от употребления по утрам кофе. Воздержание от этого напитка не только защитит сердце, но и снизит риск инсульта. Также медики советуют придерживаться средиземноморской диеты, проявлять физическую активность, иметь нормальный вес и отказаться от курения. Все это тоже способствует появлению фибрилляции.
Источник: nation-news.ru
Источник
