Врач Узо Вальтер из Дуйсбурга (Германия) нашел способ избавиться от шума в ушах, или тиннитуса. Причиной его возникновения в основном является стресс.
Изображение взято с: publicdomainpictures.net
На фоне нервного напряжения человек начинает слышать шум в ушах, который его нервирует. В результате возникает некий порочный круг. Для его устранения необходимо, чтобы мозг и тело перестали реагировать на звук. Решающее значение играют эмоции. Подсознательные реакции плохо выявляются, поэтому лучше обратиться за помощью к психологу.
«Человек должен четко понимать принцип работы слуха. Звуки улавливаются круглые сутки. Второстепенные шумы, такие как сердцебиение, приглушаются, чтобы усилить более важные. Если сильно сосредоточиться на проблеме, то обострится тиннитус», — рассказал Вальтер.
Решить проблему поможет отказ от молчания. Человеку стоит создать вокруг фоновый шум, к примеру, включить негромко музыку. Звуки должны быть приятными и расслабляющими. Гармонию можно найти в любых вещах и действиях – одним нравятся прогулки, другие предпочитает смотреть на воду.
Источник: www.gazeta.ru
Источник
