Ежедневное употребление томатов специалист Наталья Круглова не рекомендует никому. Заболевания желудочно-кишечного тракта являются поводом для отказа от этого овоща.
Изображение взято с: pixabay.com
Уже традиционным является мнение о пользе томатов для организма человека. Богатые витаминами, минеральными веществами и антиоксидантами, они снижают артериальное давление, предупреждают заболевания сердца, способствуют развитию костей и даже способствуют похудению. Однако имеется ряд противопоказаний для употребления этого овоща.
Врач-диетолог Наталья Круглова всем предлагает отказаться от ежедневного употребления помидоров. Полностью отказаться от томатов следует аллергикам и пациентам с гастритом и язвенными заболеваниями. В случае заболеваний пищеварительной системы не стоит употреблять томаты в свежем виде.
Эксперт посоветовала отказаться от употребления томатных соусов. Практически все кетчупы содержат избыточное количество сахара, специи, усилители вкуса и другие малополезные компоненты. Их употребление может вызывать раздражение, изжогу и даже отеки.
Источник: radiokp.ru
Источник
