Учёные университета Кобе в Японии во время лабораторного эксперимента выявили способность витамина B2 замедлять процесс старения. Специалисты планируют использовать результаты данного исследования для разработки безопасных способов лечения возрастных болезней.
В лабораторных условиях японские учёные подвергли клетки стрессу для ускорения процесса их увядания, а затем добавили разное количество витамина B2 (рибофлавина). В итоге выяснилось, что имеется прямая связь между названным веществом и старением структурно-функциональных единиц строения организмов. Как показал эксперимент, чем больше витамина B2 получает клетка, тем меньше она изменяется с течением времени. Это означает, что рибофлавин замедляет старение. Внутри клетки витамин B2 превращается в ФАД и поддерживает активность митохондрий. Благодаря данным свойствам рибофлавин способен замедлять старение даже подвергающихся стрессу клеток.
Изображение взято с: pxhere.com
При нехватке витамина B2 появляются проблемы со зрением, волосами и кожей. Дефицит рибофлавина приводит к замедлению мыслительных процессов, развитию бессонницы и перепадам настроения.
Пополнить запасы витамина B2 можно с помощью пищи. Данное вещество содержится в сыре, орехах, мясе, яйцах, молоке, грибах, семенах, морепродуктах, зелёных овощах. Рибофлавин неофициально называют «витамином молодости». С его помощью можно предотвратить процесс образования морщин.
Источник: www.ridus.ru
Источник
