Названы продукты, которые помогут в борьбе с похмельем. Психиатр-нарколог Евгений Брюн дал советы, как избавиться от проблемы эффективно и без вреда здоровью.
Специалист порекомендовал при нетяжелом похмелье кефир и не слишком крепкий чай без добавления сахара. Подойдут легкие и богатые белком бульоны, яичница, хорошим решением станет холодец. Лучше огуречного рассола в данном случае подойдет капустный, поскольку в нем содержится вещество, которое обеспечивает дополнительную защиту для печени. Врач не рекомендует аспирин людям с язвенной болезнью желудка. Дело в том, что препарат повышает риск развития гастрита и может вызвать кровотечение. Альтернативой ему может стать янтарная кислота.
Изображение взято с: pixabay.com
Брюн запретил опохмеляться алкоголем, предупреждая, что это мера лишь усугубит и без того сложную ситуацию. Таким образом человек рискует спровоцировать новое опьянение. В случае тяжелой формы похмелья эксперт настоятельно призывает не пытаться справиться самостоятельно и обратиться к медикам. Первые сутки после вечеринки следует остаться дома, ограничить себя от активного отдыха при плохом самочувствии. В течение трех дней организм должен очиститься от алкоголя.
Источник: www.gazeta.ru
Источник
