Зеленый чай не только полезный напиток, при регулярном употреблении содержащиеся в нем активные компоненты уменьшают угрозу развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевают жизнь. Статья о пользе этого напитка появилась на страницах The Mirror.
Изображение взято с: Flickr.com
В публикации говорится об исследовании, которое было обнародовано на страницах Европейского журнала профилактической кардиологии. По словам автора материала на страницах The Mirror, в Великобритании самыми распространенными причинами смерти давно являются сердечно-сосудистые заболевания и инсульт. От болезней сердца в 2018 году в стране скончались 40 000 мужчин. Новое исследование позволяет говорить о том, что меньше болеть и дольше жить позволит простой, но очень популярный напиток. Речь идет о зеленом чае. При этом следует знать, что для поддержания здоровья придется выполнять одно простое, но важное условие.
В научной работе приняли участие свыше 100 000 человек, которые столкнулись либо с онкологией, либо с инсультом, либо с инфарктом. Добровольцев разделили на 2 группы. Участники одной из них употребляли зеленый чай 3 и более раз в неделю. Остальные люди его не пили. Эксперимент продолжался 7 лет. Оказалось, что у тех, добровольцев, которые употребляли чай, риск возникновения инсульта, инфаркта и смерти был ниже на 20%. При этом угроза скончаться от других причин сократилась на 15%.
При этом ученые обратили внимание на то, что положительный эффект возможен только при условии регулярного употребления напитка, поскольку полифенолы в организме не сохраняются долго. Именно эти вещества играют огромную роль в предупреждении заболеваний сердца и сосудов. Дело в том, что при ферментации черного чай полифенолы окисляются. Как следствие напиток теряет антиоксидантные свойства.
