Лицевая боль
В результате ряда исследований выяснилось, что боль в лице может быть ранним симптомом нехватки витамина B12. В некоторых случаях она ощущается прямо под глазом, в области скулы и, как правило, только на одной стороне лица. Иногда боль появляется по всей поверхности лба, спускаясь к краю носа.
Бледная кожа
Люди, которые испытывают недостаток витамина B12, часто выглядят бледными или имеют легкий желтый оттенок кожи и белков глаз. Это состояние наблюдается, когда возникают проблемы с выработкой красных кровяных телец в организме на фоне дефицита витамина.
Подергивание глаз
Поскольку в области глаз также есть нервы, при нехватке витамина B12 может возникнуть подергивание глаз и спазмы век.
