Об этом в интервью «Пятому каналу» рассказал врач-онколог Андрей Базылев.
Специалист рассказал, что синий цвет, который излучает экран гаджетов, снижает выработку мелатонина. Это приводит к гормональным нарушениям и увеличивает риски развития онкологических заболеваний.
«Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, необходимо включать специальный режим чтения. Эта функция есть практически в любом смартфоне», — заявил врач.
Базылев добавил, что в режиме чтения смартфон начинает выдавать изображение в более желтых тонах, а такой свет уже не нарушает выработку мелатонина.
Также читайте: «Врач рассказала о первых симптомах нехватки витамина D»
