Терапевт Елена Треско предупредила об опасности настоя из шишек для снижения кровяного давления. Это народное средство пользуется популярностью и может привести к наступлению геморрагического инсульта.
По словам терапевта Елены Треско, настой из шишек, боярышника и луковой шелухи повышает вероятность усиления кровообращения. При приёме данного средства гипертониками возрастает риск повреждения сосудистых стенок. По мнению врача, подобный рецепт принесёт организму больше вреда, чем пользы.
Треско посоветовала для снижения артериального давления сократить количество употребляемых жиров и углеводов. Благодаря диете можно свести вероятность наступления инсульта к минимуму. Рекомендуется избегать стрессов и овладеть техниками психотерапии, избавляющими от тревожности.
Терапевт призвала регулярно измерять артериальное давление. Делать это нужно через 30 минут после физической нагрузки. В противном случае тонометр выдаст неправильные данные. Измерять кровяное давление следует через минимум пять минут после сидения перед компьютером. В противном случае можно получить искажённые показатели.
Источник: lenta.ru
Источник
