Слишком густая кровь может спровоцировать развитие тромбоза, что впоследствии грозит самыми неприятными последствиями, опасными для жизни человека. В связи с этим кардиолог Анна Кореневич перечислила наиболее эффективные способы разжижения крови.
Как утверждает специалист, избежать чрезмерного сгущения крови помогают антиагреганты и антикоагулянты. Проблема лишь в том, что прием препаратов такого типа сопряжен с другими проблемами – образованием кровотечений и язв, а потому к их употреблению следует относиться максимально ответственно и, разумеется, не заниматься самолечением.
Изображение взято с: pixabay.com
Впрочем, добавляет Кореневич, существуют и другие способы разжижения крови, которые подойдут каждому. Прежде всего, отмечает медик, необходимо пить много воды – не мене полутора литров в сутки, не учитывая кофе, чай, супы и другие жидкие напитки и продукты. Кроме того, не лишним было бы сдать анализ крови на гематокрит. Если этот показатель выше нормы, значит кровь слишком густая и нужно пить больше жидкости.
Сгущает кровь и спиртное, поэтому лучше всего ограничить его употребление, и выпивать не более 1-2 бокалов красного вина за раз. Больше всего сгущению крови и обезвоживанию способствует пиво, от которого лучше вообще отказаться.
Сигареты, добавляет кардиолог, следует исключить полностью, поскольку никотин еще сильнее повышает вязкость крови. Кроме того, важно сократить количество соли до нормы в 5 граммов за сутки. Не лишим было бы отказаться от употребления консервов, солений, полуфабрикатов, поскольку они вообще могут превратить кровь в густой сироп.
Источник: vm.ru
Источник
