В новом выпуске своей передачи о здоровье врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как можно с помощью привычных продуктов питания укрепить иммунную систему. Помощью в борьбе с коронавирусом станет добавление в пищу орехов.
По мнению эксперта, главное для профилактики заражения COVID-19 — укрепление иммунитета. В этом случае помогут не только лекарства, но и употребление в пищу продуктов, которые оказывают защитное действие на организм.
Изображение взято с: pixabay.com
Вещества, содержащиеся в орехах, снижают уровень C-реактивного белка в крови. Это уменьшает «плохой» холестерин. Многие исследования подтвердили, что орехи обязательно необходимо включать в свой рацион как источник растительных жиров.
В более ранних выпусках своей передачи, Александр Мясников предупредил сограждан, что лечить омикрон самостоятельно народными средствами и покупая в аптеке антибиотики без рецепта врача, не имеет смысла. При первых симптомах нового штамма коронавируса нужно незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы не нанести вред организму и болезнь не вызвала осложнения.
Источник: www.osnmedia.ru
Источник
