Массажист Владимир Яременко подлился методом, который помогает бороться с головной болью. Он уточнил, что эффект наступает достаточно быстро.
Использование точечного массажа оказывает благотворное воздействие на самочувствие человека. Для него не требуются особые условия, поэтому облегчение головной боли можно получить в любой ситуации. Массаж оказывает большое влияние на нервную систему и помогает побороть негативные мысли на фоне общего успокоения. За счет точечного надавливания процесс кровообращения ускоряется, что помогает удалить зажимы и различные напряжения в области шеи и головы.
Изображение взято с: www.publicdomainpictures.net
Побороть острую боль можно за счет массажа нескольких ключевых активных точек. Одна из них называется бай-хуэй. Найти ее можно, если мысленно провести линии между кончиками ушей, а также серединой лба и макушки. На пересечении будет располагаться место, массаж которого помогает нормализовать кровоснабжение мягких тканей в области головы.
Точка фэн-чи находится несколько выше начала волосяного покрова по обеим сторонам от середины шеи. Если ее массировать, можно добиться расслабления мышц на затылке. Место фэн-фу располагается на линии позвоночника. Ее можно найти в углублении поблизости от основания шеи. Эта точка связана с сосудами, обеспечивающими мозг кровью.
Источник: life.ru
Источник
