Исследователи выяснили, что люди, встречающие старость, как возможность развиваться, имеют более крепкое здоровье, чем те, кто ожидают появления множества проблем. Об этом сообщило норвежское издание Forskning.
Специалисты рассказали об исследованиях, которые длились в течение нескольких десятилетий. Добровольцы поделились, как относиться к старости. Результаты показали, что люди, настроенные оптимистично и воспринимающие пенсионный возраст как возможность личностного развития, живут в среднем на семь лет дольше. В отличие от тех, кто ожидали, что станут слабыми и беспомощными.
Изображение взято с: pixabay.com
Учитывались и другие обстоятельства, которые могут повлиять на длительность жизни. В число этих параметров вошли здоровье участников, социальное и экономическое состояние и насколько одинокими они себя ощущали. Специалисты уверенны, что эти данные никак не отразились на результатах эксперимента.
Эксперты пришли к выводу, что пессимистично настроенные люди, чаще не хотят покидать зону комфорта. К тому же они не выполняют лишних физических или интеллектуальных нагрузок. Как результат, у этой группы возникает потребность в тренировке тела и мозга.
Источник: solenka.info
Источник
