Хлеб является одним из ключевых продуктов в рационе людей. Диетологи рассказали, что при некоторых симптомах нужно отказаться от привычных бутербродов и булочек.
При наборе веса, первое, что нужно исключить — это мучные изделия. Особенно во время похудения плохое влияние оказывает мука высшего сорта. Также хлеб вреден при плохой работе ЖКТ. Если человек страдает от спазмов, запоров либо вздутия живота, необходимо прекратить употребление хлебобулочных изделий.
Изображение взято с: piqsels.com
Подобный продукт опасен и при заболеваниях диабетом. Если у пациента диагностировали подобное заболевание либо обнаружено преддиабетическое состояние хлеб нужно исключить из рациона.
Врач и телеведущий Александр Мясников рекомендует зрителям избавляться от привычки все блюда есть с хлебом. Он пояснил, что такое частое употребление мучного приводит к набору веса.
Источник: riafan.ru
Источник
