Врач гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова рассказала, какую еду не стоит комбинировать, чтобы избежать плохого самочувствия. Также она обратила внимание на заболевания, которые можно спровоцировать или усугубить, поедая несочетаемые продукты вместе.
Людям с панкреатитом или холециститом лучше воздержаться от яиц с майонезом. Стоит помнить, что до того, как эти заболевания себя проявят, больной может и не догадываться об их наличии. Поэтому лучше не злоупотреблять таким сочетанием продуктов, ведь это может спровоцировать недуг проявить себя. Так же, в этом случае, опасен и алкоголь в комбинации с жирной пищей.
Изображение взято с: https://pixabay.com
Кофе с шоколадом тоже лучше распределить на разные приёмы пищи, так как они провоцируют изжогу. Оба продукта расслабляют сфинктер между пищеводом и желудком, что и вызывает неприятные последствия. Эксперт подчёркивает, что особенно это чревато последствиями, если совмещать эти лакомства, будучи голодным. Кроме того, ароматным напитком не стоит запивать лекарственные препараты, ведь он может помешать их усвоению.
Дианова предлагает своим пациентам не увлекаться на банкетах и изначально выбирать, какие продукты хотелось бы съесть в этот раз. То есть, отдать предпочтение либо рыбе, либо птице, либо жирному мясу и не смешивать их. Любителям стейков, эксперт советует заменить жирные соусы вроде майонеза на ягодные.
Источник: riamo.ru
Источник
