Евгения Манушина предупредила, что интервальное голодание может быть опасным для здоровья. Диетолог рассказала, с какими проблемами сталкивается человек, прибегающий к этой диете.
Интервальное голодание набирает популярность. Многие люди, в том числе публичные, рассказывают об эффективности методики, но они не упоминают побочные явления, о которых решила рассказать Евгения Манушина.
Изображение взято с: pixabay.com
Диетолог отметила, что последствия для здоровья при таком способе похудеть могут быть существенными. Есть риски развития подагры, а также появления камней в почках. Не исключены и проблемы с сердечно-сосудистой системой. У человека может снижаться артериальное давление при принятии вертикального положения. Внимательно нужно отнестись к такой диете и тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет хронические заболевания пищевого тракта. Нельзя голодать беременным женщинам.
Специалисты напоминают, что диеты не рекомендуется начинать без предварительной консультации с врачом. Медик должен провести обследование и только после этого указать, при помощи каких методик человек может избавиться от лишнего веса.
Источник: riafan.ru
Источник
