Названа причина, по которой турецкие врачи предпочитают включать в свой утренний рацион напиток с каркаде. Диетолог Ирина Строгая назвала все преимущества регулярного употребления этого напитка.
Эксперт заметила, что турецкие врачи по утрам пьют каркаде, отметив, что в нем находится множество полезных элементов, включая витамины А, С, РР, В2, В5, В6, В9, В12, а также калий, кальций, железо, магний, марганец, фосфор и ряд других веществ. Этот состав положительно сказывается на здоровье всего организма. Напиток обладает спазмолитическими, мочегонными, свойствами, борется с жаром и воспалениями. Если употреблять его на постоянной основе, то можно избавиться от солей тяжелых металлов, очистить кишечник, избавиться от свободных радикалов, улучшить выработку желчи, устранить отечность путем вывода лишней жидкости из организма, а также успокоить нервную систему, ускорить метаболизм и усилить сжигание жира. Более того, он положительно сказывается на работе мозга, активизируя умственную деятельность и улучшая процессы памяти.
Изображение взято с: pixabay.com
По словам Строгой, во многих арабских странах отвар из гибискуса считают лекарством и рекомендуют пить при ухудшении аппетита, имеющей хронический характер усталости или повышенной физической активности. Он помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы, в частности, нормализует артериальное давление. Если пить каркаде с небольшим количеством гранатового сока по утрам, это станет профилактикой гипертонии. В его составе есть медь, которая участвует в процессе создания эритроцитов, а магний станет полезным в рамках укрепления стенок сосудов. Однако диетолог советует посоветоваться с лечащим врачом прежде чем начать употреблять каркаде.
Источник: solenka.info
Источник
