Сухость кожи в области локтей и коленей — распространенная проблема, которую часто пренебрегают. Дерматовенеролог Александра Филева подчеркивает важность ухода за этими участками кожи.
Источник изображения: pxhere
Происхождение сухости в этих областях связано с отсутствием сальных и потовых желез, которые помогают поддерживать баланс липидов и влаги на поверхности кожи. Движение и растягивание кожи в этих местах также могут привести к ее разрушению. Сидение на коленях или опирание на локти в повседневной жизни может усугубить эту проблему.
Несмотря на это, многие уделяют меньше внимания коже на локтях и коленях, чем другим частям тела. Они уделяют внимание лицу, рукам и даже стопам, оставляя локти и колени без должного ухода. В результате кожа становится шершавой, сухой и склонной к шелушению.
Для того чтобы сохранить здоровье кожи на локтях и коленях, Александра Филева предлагает несколько важных шагов. В первую очередь, увлажнение кожи с использованием увлажняющих кремов или лосьонов является важным. При выборе продуктов следует уделять внимание их мягким и увлажняющим компонентам, чтобы предотвратить дополнительное сушение и раздражение.
Однако важно избегать чрезмерного использования горячей воды и хлорированной воды, так как это может ухудшить состояние кожи. Теплая или прохладная вода предпочтительнее горячей. Использование мягкого мыла или геля для душа, содержащего увлажняющие ингредиенты, помогает поддерживать уровень влаги в коже.
Выбор правильной одежды также играет важную роль в уходе за кожей на локтях и коленях. Грубые ткани и неподходящие материалы могут натирать и раздражать кожу, поэтому рекомендуется выбирать мягкие натуральные ткани.
Регулярный пилинг кожи в этих областях помогает убрать омертвевшие клетки и стимулировать обновление кожи. Однако следует быть осторожными и использовать мягкие и неагрессивные средства, чтобы избежать раздражения и повреждения кожи.
Уделяя должное внимание коже на локтях и коленях, можно избежать многих проблем, связанных с сухостью, шелушением и треском. Регулярное увлажнение, правильный уход в ванной или душе, выбор мягкой одежды и пилинг способствуют сохранению здоровья и красоты кожи на этих участках. Важно заботиться о своей коже и обеспечивать ей необходимый уход, ведь она заслуживает этого внимания.
