По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году каждый четвертый человек на планете столкнется с проблемами слуха. Вопрос защиты становится особенно актуальным, учитывая современные тенденции в использовании аудиоустройств и постоянное воздействие громких звуков.
Исследование, проведенное в 2022 году в США, Швейцарии, Швеции и Мексике, включало анализ данных 19 046 человек в возрасте от 12 до 34 лет за период с 2000 по 2021 год. Выяснилось, что значительная часть испытуемых использовала персональные наушники с громкостью до 105 дБ, а другая регулярно посещала заведения с шумной музыкой, где уровень шума достигал 104–112 дБ. На основании полученных данных специалисты пришли к выводу, что от 0,67 до 1,35 миллиарда подростков и молодых людей подвергаются риску ухудшения слуха из-за регулярного воздействия небезопасных уровней звука.
Проблема снижения слуха может носить различный характер. Кондуктивная тугоухость связана с заболеваниями отдельных частей уха и зачастую поддается лечению. В отличие от нее, нейросенсорная тугоухость необратима, поскольку связана с повреждением волосковых клеток внутреннего уха, что препятствует передаче звуковых сигналов по нервам. В таких случаях пациентам приходится использовать слуховые аппараты.
К основным причинам нейросенсорной тугоухости относятся регулярное прослушивание громкой музыки, возрастные изменения и постоянное воздействие шума в мегаполисах и общественном транспорте. Симптомы включают сложности в понимании речи, частые просьбы повторить сказанное, а также необходимость увеличивать громкость телевизора или телефона. Для диагностики применяют аудиометрию, эндоскопическое обследование уха и МРТ, позволяющее исключить другие патологии.
Аудиометрическое исследование помогает определить минимальный уровень звука, который способен услышать пациент на разных частотах. Для дополнительной диагностики применяют тест с камертоном: его основание размещают на темени, и если пациент страдает односторонней нейросенсорной тугоухостью, звук воспринимается только здоровым ухом.
Чтобы предотвратить ухудшение слуха, необходимо контролировать уровень громкости при прослушивании музыки. Безопасным считается уровень до 85 дБ, поэтому разработаны специальные наушники с ограничением громкости. Современные устройства позволяют настраивать предельно допустимый уровень звука в настройках. При наличии заболеваний среднего уха рекомендуется использовать наушники с костной проводимостью. В ходе исследования, проведенного в США в 2018 году, испытуемые сравнивали такие наушники с обычными. Оказалось, что разница в восприятии звука незначительна, что делает их хорошей альтернативой стандартным аудиоустройствам.
Дополнительную защиту слуха обеспечивает снижение воздействия шума. Известно, что уровень звука выше 85 дБ может нанести вред волосковым клеткам внутреннего уха. Например, шум в 91 дБ, соответствующий уровню метро или газонокосилки, при длительном воздействии способствует ухудшению слуха. Если звук достигает 100 дБ, как при работе трактора или использовании наушников на максимальной громкости, безопасное время прослушивания сокращается до нескольких минут. Применение берушей помогает снизить уровень шума на 15–30 дБ, а умеренное использование наушников позволяет избежать перегрузки слуха.
Еще одним важным фактором является контроль артериального давления. Недостаточное кровоснабжение слухового нерва и внутреннего уха, связанное с гипертонией, может привести к потере слуха. В 2021 году египетские ученые провели исследование, подтвердившее, что ухудшение слуха прогрессирует с увеличением степени артериальной гипертензии. Поддержание нормального давления способствует сохранению слуховой функции и снижает риск возрастных изменений в слуховом аппарате.
Источник: www.zdorovieinfo.ru
Источник
