Как найти себя? Что сделать, чтобы стать счастливым в современном мире? Эти вопросы стали особенно актуальны сейчас. Человек всегда стремился к счастью, но в 21 веке цифровизации, интернета и социальных медиа все больше людей страдают от депрессий. Казалось бы, человечество имеет множество благ цивилизации, которые можно использовать для своего развития, но ситуация складывается кардинально иначе. Так как же избежать информационного шума и радоваться жизни?
Эти темы мы обсудили с профессором Англо-Американского университета Праги Робертом Уорреном.
Роберт, как вы думаете, что делать, чтобы чувствовать себя комфортно в современном мире?
Я считаю, что нужно не закрываться от всего, что происходит. Трудно узнать, кто вы. Нужно держать глаза открытыми, общаться с людьми заинтересованными и любопытными. Например, вы можете быть членом организаций, которые изучают или практикуют современные вещи, такие как искусственный интеллект, социальные сети и другое. У вас есть миллион способов оставаться на связи. Вы можете учиться у других и оставаться в курсе.
Почему люди, у которых меньше возможностей, часто счастливее, чем люди, которые могут получить больше?
Думаю, это предубеждение. Важнее понять, как быть счастливым в современном загруженном мире. Я думаю, что необходимо обращать внимание на то, как вы себя чувствуете, что влияет на вашу жизнь, много ли ваша работа для вас, что заставляет вас нервничать, что вы ожидаете от себя. Вас должны окружать хорошие люди и комфортная психологическая среда, чтобы быть честным с собой. Вы не должны позволять своим ожиданиям разрушать вашу жизнь и разрушать вас. Вы должны уважать себя.
Почему в современном мире столько стереотипов и предубеждений? Почему некоторые люди принимают других людей такими, какие они есть, а другие считают, что могут навязывать свое мнение другим?
Непонимание порождает страх. Страх приводит к подобному поведению. Если вы чего-то не понимаете, то боитесь этого. Важно попытаться понять то, что вам неизвестно. Часто становится ясно, что нет ничего необычного в том, что ты раньше не понимал. Если ты решишь не игнорировать свое незнание и страх, то поймешь, что все может оказаться простым. Например, ты видишь рану на своей ноге, но не знаешь, что это такое, начинаешь себя накручивать, увеличивая свой страх. Но стоит просто пойти к доктору и понять, что это обычный пустяк, и жизнь сразу становится проще.
Как вы считаете, необходимо ли узнавать разные точки зрения, чтобы найти правду?
Да, безусловно, надо. Но если вы поставите рядом двух людей с полярными точками зрения, то все равно не услышите правды. Например, на телевидении часто показывают различные дебаты, таким образом пытаясь найти правду, но это никогда не получается. Чтобы понять чужую точку зрения, нужно сначала понять, почему и как человек пришел к этой точке зрения. Тебе нужно отставить свое мнение и полностью погрузиться в понимание того, что говорит тебе человек с другими убеждениями. Чтобы прийти к общей идее, нужно иметь серьезные аргументы и факты. Если вы говорите, что это правильно, потому что вы просто так думаете, то ничего не получится. Жизнь очень субъективна.
Вы работаете со студентами, и вам это нравится.
О-да, я обожаю свою работу.
Как вы считаете, почему некоторые люди так недовольны своей работой? Почему они делают занимаются чем-то, что ненавидят?
Я думаю, что они делают это, потому что ненавидят самих себя. Я сталкивался с таким.
Иногда они просто не могут найти себя. Потому что очень сложно ответить на вопрос, кто ты. Вы можете делать многое, чтобы понять, кто вы и чего хотите, что делает вас счастливым. Но иногда люди просто не могут делать то, что им нравится, по разным причинам: из-за коррупции, из-за агрессивного общества, из-за предубеждений. А иногда человек из-за жизненных обстоятельств просто не имеет выбора. Думаю, что люди часто работают там, где им не нравится, потому что не понимают, что могут делать что-то другое. Такое может произойти, например, вследствие определенного воспитания.
Кто-то считает, что работа – это их жизнь, а кто-то ходит на работу только, чтобы заработать денег и делать то, что доставляет удовольствие. Оба пути имеют право на существование. Будем честны, жизнь прекрасна. Если для вас это не так, попытайтесь понять, почему и постарайтесь исправить это.
Так как же найти себя и свой путь?
Если бы я знал это, я бы стал миллиардером. Я думаю, что нужно стараться, пробовать и не бояться. Если вы боитесь жизни, то жизнь просто вас проглотит. Жизнь изменчива, нужно пробовать и пытаться, и тогда вы найдете то, что резонирует с вами. Например, я эгоцентричен, но я использую свое эго в мирном русле – ведя лекции. Всегда важно быть в процессе и делать то, что приносит счастье.
