Почему необязательно носить шарф зимой?
30 января 2022, 20:15 МСК
Поделиться
Комментарии
Мы привыкли «утеплять» шею на зимних тренировках. Но так ли это необходимо?
Анна Колесникова
кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог
Может ли заболеть горло, если вы замёрзли? Из-за чего обычно болит горло?
Боль в горле, пожалуй, самая частая жалоба при обращении к врачам-терапевтам, педиатрам и оториноларингологам. Такой симптом сопровождает многие заболевания глотки, гортани. Но может быть и проявлением других патологических состояний, никак не связанных с верхними дыхательными путями.
Почему нельзя тренироваться, когда болеешь?
Против вирусов. Какие продукты помогут укрепить иммунитет
Почему может заболеть горло?
Чаще боль в горле — признак острых респираторных инфекций (ОРИ) и воспалительных заболеваний. В большинстве случаев причина — именно вирусные инфекции.
Заболевание развивается не от переохлаждения, сквозняка или съеденного мороженого. На их фоне происходит только небольшое снижение местных защитных механизмов. А это способствует более лёгкому проникновению инфекции в слизистую оболочку и развитию заболевания.
Фото: unsplash.com/@kellysikkema
Но переохлаждение не всегда может приводить к развитию болезней. Это зависит от наличия инфекции на слизистых (вы не контактировали с болеющим человеком, не являетесь носителем инфекции), а также от того, закаляетесь ли вы или нет. Закаливание — хорошая тренировка для организма в плане борьбы с переохлаждением.
Причины боли в горле крайне многообразны:
воспалительные заболевания глотки (фарингиты), ангины (острые тонзиллиты);воспалительные заболевания гортани (ларингиты, эпиглоттит и др.);болезни крови;инфекционные заболевания (дифтерия и др.), ВИЧ-инфекция;сердечно-сосудистые заболевания;проблемы шейного отдела позвоночника;заболевания пищевода,болезни щитовидной железы и многие другие.
На сегодня известно около 512 возможных факторов боли в горле.
5 напитков, которые помогут укрепить иммунитет
Какие продукты нельзя есть при простуде? Некоторая еда может усугубить симптомы
Может ли заболеть горло, если зимой не носить шарф?
Может, но, вероятнее всего, это не будет связано с шарфом, так как причин боли в горле очень много. А шарф никак не защитит от простуды, простуда — это инфекция.
ОРВИ же можно заболеть в любое время года — независимо от погодных условий. Но более широкое распространение вирусов всё-таки отмечается в холодный сезон.
Фото: unsplash.com/@altansukhe
И это объяснимо:
много людей собираются в одном помещении, закрытые окна (недостаточная вентиляция), что приводит к более активной передаче вируса;сухой и тёплый воздух, что снижает защиту организма и усиливает передачу вирусов и бактерий.
Источники:
Collins RD. Algorithmic Diagnosis of Symptoms and Signs. – Lippincott Williams & Wilkins, 2003:403–05.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
Подписаться
