Британский доктор Уильям Ли, который открыл ангиогенез, назвал продукты для снижения риска рака. Особенно полезными эксперт считает орехи и помидоры.
Уильям Ли советует внимательнее подходить к вопросу питания, поскольку это имеет важное значение в рамках профилактики онкологии, а также непосредственно в процессе лечения. Лучшим выбором в этих целях он считает орехи, в число которых вошли грецкие, миндаль, фундук, также рекомендовано налегать на кешью и фисташки. Много положительных свойств имеют бразильские орехи. Они содержат полифенолы, которые способствуют укреплению иммунитета, что помогает в борьбе с раком. Кроме того, они полезны для здоровья, поскольку содержат омега-3. Последние перекрывают кровоснабжение для раковых клеток. Доктор Ли также посоветовал ввести в рацион помидоры, которые богаты ликопином. Он защищает ДНК от повреждений, что полезно для профилактики рака.
Изображение взято с: социальные сети Уильяма Ли
Доктор Ли напомнил о результатах исследования, в рамках которого мужчины съедали 2-3 чашки вареных помидоров дважды в неделю. По сравнению с добровольцами, которые не делали этого, у подопытных снизился риск развития рака простаты на 30%. В борьбе с онкологией также может быть полезен фиолетовый картофель, содержащий вещество антоцианин.
В рекомендации врача попали также морепродукты, поскольку в них находятся белки, полисахариды и аминокислоты, обладающие мощным антиоксидантным действием. Это помогает защищать ДНК от воздействия свободных радикалов.
Источник: www.medikforum.ru
Источник
