Доктор Александр Мясников сравнил белый и коричневый сорта сахара, чтобы развеять популярный миф о безвредности последнего. Полный обзор показан в его авторской передаче на канале «Россия 1».
Считается, что тростниковый и кокосовый сахар менее вредны для здоровья. Более того, он обогащен хромом и другими микроэлементами. На самом деле от цвета не зависит количество калорий, потребляемых человеком вместе с данным продуктом. Высокий гликемический индекс еще хуже влияет на организм.
Изображение взято с: pxhere.com
«Кусочек белого сахара в плане вреда совершенно не отличается от коричневого. Любой из них, попадая в организм, мгновенно сгорает. В результате уровень глюкозы в крови резко повышается. Какой бы ни был сахар, он всегда останется сахаром, даже если производился не из свеклы», — рассказал Мясников.
Ранее теледоктор озвучил условия, подходящие для заражения распространяющейся по миру оспой обезьян.
Источник: radiokp.ru
Источник
