Можно ли промывать глаза ромашкой? Врач рассказала об особенностях процедуры
27 сентября 2023, 15:30 МСК
Аудио-версия:
Ваш браузер не поддерживает элемент audio.
Поделиться
Комментарии
При использовании этого народного средства нужно учитывать некоторые нюансы.
Ирина Дворкина
врач общей практики, экс-директор Фонда «Гилель» в Саратове
«Ромашка известна своими успокаивающими свойствами, издавна используется в различных практиках традиционной медицины. Многие утверждают, что промывание глаз растением может улучшить ваше самочувствие. Разберёмся в особенностях процедуры, потенциальном вреде, пользе, учитывая различные точки зрения».
Противопоказания
Преимущества и потенциальные эффекты
Процедура: как промывать глаза ромашкой
Эта статья носит информативный характер и не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию. Если у вас постоянные проблемы со зрением, лучше всего проконсультироваться с врачом-офтальмологом.
Противопоказания
Хотя ромашка обычно считается безопасной для наружного применения, важно проявлять осторожность при её использовании для ухода за глазами.
Вот что следует иметь в виду
Аллергия: у некоторых людей может быть нежелательная реакция на ромашку. Прежде чем наносить отвар растения на глаза, проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии побочных эффектов.Риск загрязнения: при промывании глаз крайне важно использовать чистые и стерильные материалы. Убедитесь, что ваши руки, ткань или ватный диск чисты, чтобы предотвратить попадание бактерий или раздражителей в глаза.
Фото: istockphoto.com
Заболевания глаз: если у вас уже есть инфекционные, воспалительные или любые другие недуги, лучше проконсультироваться с офтальмологом, прежде чем пытаться использовать какие-либо домашние средства.В исследованиях подчёркивается потенциальный риск развития аллергического конъюнктивита при промывании глаз ромашковым чаем. Потому что в настое может содержаться пыльца растения Matricaria chamomilla, считающаяся аллергеном.
Читайте также:
Что будет, если пить ромашку каждый день? Нутрициолог назвала 6 лечебных свойств
Преимущества и потенциальные эффекты
Хотя научных исследований по промыванию глаз ромашкой немного, некоторые неофициальные данные указывают на потенциальную пользу. Защитники компрессов из ромашки утверждают, что противовоспалительные и успокаивающие свойства могут помочь облегчить покраснение, уменьшить раздражение и снять усталость или напряжение глаз.
Помимо противовоспалительных свойств, ромашка содержит антиоксиданты, защищающие клетки роговицы от повреждения ультрафиолетовым излучением (UVB). Это было продемонстрировано в одном из исследований.
Фото: istockphoto.com
Более того, ромашка обладает противомикробными свойствами, способна очистить область вокруг глаз и потенциально снизить риск заражения.
Стоит отметить, что индивидуальный опыт и результаты могут различаться, когда дело доходит до промывания глаз ромашкой. То, что работает для одного человека, может не работать для другого. Поэтому крайне важно учитывать различные точки зрения и консультироваться с офтальмологом, если у вас есть какие-либо проблемы или особые заболевания.
Процедура: как промывать глаза ромашкой
Заварите чашку ромашкового чая, используя цветки ромашки или чайные пакетики. Дайте ему настояться около 10 минут.Охладите чай: после заваривания дайте ему остыть до комнатной температуры. Следите за тем, чтобы он не был слишком горячим, так как это может вызвать дискомфорт или повредить нежные ткани глаз.Очистите руки и лицо. Прежде чем продолжить, тщательно вымойте руки, чтобы свести к минимуму риск попадания бактерий или раздражителей в глаза. Кроме того, очистите лицо мягким очищающим средством без отдушек.
Фото: istockphoto.com
Окуните чистую мягкую ткань или ватный диск в ромашковый чай, убедившись, что он полностью пропитан.Закрыв глаза, положите на каждый глаз смоченную ромашкой ткань или ватный диск. Аккуратно прижмите его к векам и прилегающим участкам.Вы можете повторить процедуру два-три раза, чтобы успокаивающие свойства ромашки уменьшили покраснение и раздражение.
Читайте также:
4 глупых причины не ухаживать за собой. От них придётся избавиться
Компресс можно прикладывать к зоне вокруг глаз, но только когда они закрыты, поскольку этот орган очень чувствительный. Кроме того, использование чайных пакетиков может быть небезопасно для детей.
Никогда не прикладывайте горячие чайные пакетики к глазам и прекратите их использование, если возникает раздражение.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
Подписаться
