Названы распространенные причины поседения волос в молодом возрасте и способы предотвращения изменений. Зачастую локоны приобретают седину рано, если в организме наблюдаются сбои и другие процессы с негативными последствиями.
Изображение взято с: Instagram @pixabay.com
Чаще всего седина появляется из-за нехватки витамина B12, из-за чего волосы также истончаются и выпадают. Для предотвращения этого в рацион следует включить говядину, яйца, лосось и тунец. Исследования показывают, что большое влияние на шевелюру оказывают проблемы с функциями щитовидной железы. Иногда они приводят также к ломкости или жирности волос. Неправильное питание тоже может привести к седине, а причиной может стать нехватка кальция, витамина D, меди, цинка и железа.
В случае, если человек ощущает постоянный стресс и беспокойство, вероятность появления ранней седины возрастает, поскольку негативное влияние оказывается на стволовые клетки, ответственные за пигмент. Большое значение имеет генетическая предрасположенность. Иногда на уровень меланина влияют средства по уходу за волосами. Вредными могут стать химические вещества, которые могут находиться даже в шампунях.
