Вес в помощь: спортсменки plus-size, которые не стесняются своего тела
Бодипозитив – не оправдание лени. И эти девушки тому подтверждение.
/ Тренды
Бодипозитив – толерантное отношение к своей и чужой внешности – проник во все сферы жизни. Магазины всё чаще обращаются к plus-size моделям, популярные блогеры обсуждают эту тенденцию с разных точек зрения, врачи рассуждают о том, как бодипозитив сказывается на организме.
Некоторые считают, что бодипозитив – лишь оправдание лени и нежелания следить за собой, однако это не так. Идея о принятии тела таким, какое оно есть, перешла и в спорт. Спортсменки plus-size не изнуряют себя диетами, а только получают удовольствие и заботятся о себе.
7 заповедей бодипозитива: над ними смеются, а они любят своё тело
Движение, которое взорвало интернет своей неоднозначностью. А что думаете вы?
Роз Мэйс: пилон – для женщин с любым весом
Роз Мэйс разрушает шаблонные представления о том, как должен выглядеть инструктор по танцам на шесте — её вес превышает 100 кг. Тем не менее, 35-летняя танцовщица – дипломированный преподаватель pole dance в Нью-Йорке.
С ранних лет Роз занималась спортом: фехтованием и футболом. Однако она никогда не отличалась типичным «спортивным» телосложением – её всегда считали пухлой. В подростковом возрасте девушка столкнулась с трудностями в принятии себя. «Я закрепила в голове мысль о том, что я не представляю ценности для спорта, потому что не могу быстро бегать», – так она описывает тот период.
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Позже после нескольких лет сидячей работы Роз всё-таки решила пойти в тренажёрный зал, где и увлеклась танцами на шесте. Уже в 2010 году она заявила о себе: начала выступать на соревнованиях с яркими запоминающимися номерами под Бейонсе и Кристину Агилеру.
Сейчас Роз Мэйс – популярный инструктор по танцам на шесте, ломающий все стереотипы.
Луиза Грин: здоровый образ жизни в любой комплекции
Луиза Грин – сертифицированный персональный тренер и спортивный колумнист, а также яркая представительница бодипозитива. Она против занятий спортом ради похудения. Для Луизы физические нагрузки – это, прежде всего, удовольствие и здоровый образ жизни.
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Только со временем женщина смогла преодолеть комплексы и полюбить своё тело. «Сколько себя помню, я всегда была полной – с точки зрения общепринятых взглядов на человеческую комплекцию (чёрт бы побрал эти взгляды!) – всегда пыталась что-нибудь с этим сделать. Безуспешно», – вспоминает Луиза.
Сейчас девушка активно занимается в тренажёрном зале, ведёт блог в «Инстаграме» и пропагандирует концепцию здоровья при любом весе.
Худеющая Бортич и камео Эмили Ратаковски. 7 фильмов про бодипозитив и любовь к себе
Стоит посмотреть всем, кто устал гнаться за идеалом с обложки.
Латойя Шантей Снелл: 185 забегов и спортивный блог
В 2013 году у Снелл были хронические проблемы с позвоночником. Тогда при росте 160 сантиметров её вес превышал 115 килограммов. Шеф-повар из Нью-Йорка нуждалась в переменах.
Впервые Латойя Шантей Снелл пробежала полумарафон «за компанию» с другом. Тогда она финишировала за 2 часа 55 минут. «Тот день был для меня волшебным», – признаётся Снелл. С тех пор спортсменка поучаствовала в 185 забегах и начала вести блог Running Fat Chef.
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Она нередко сталкивалась с осуждением и комментариями хейтеров. В 2017 году во время одного из марафонов прохожий крикнул Снелл крайне грубую фразу. Это сильно задело спортсменку, и на три месяца она сделала вынужденный перерыв. Но Снелл смогла справиться с этим и снова вернулась к бегу.
Сейчас Латойя не только участвует в марафонах, но и ведёт тренинги, на которых рассказывает, как полюбить своё тело и научиться игнорировать чужое мнение.
Морит Саммерс: пауэрлифтер и владелица фитнес-студии
Сегодня Морит Саммерс – успешная женщина, пауэрлифтер и владелица собственной студии фитнеса. Но в детстве она немало натерпелась от ярлыков, которые спешили навесить окружающие. «Когда я росла, всех вокруг заботило только одно – мой вес. Родители, учителя, врачи постоянно говорили, что я слишком полная, и я это знала», – вспоминает Саммерс.
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
В 14 лет Морит начала заниматься в зале. Тренер научила её получать удовольствие от упражнений. С того момента спорт стал для девушки не способом похудения, а возможностью любить своё тело.
Сейчас Саммерс работает персональным тренером и ведёт блог в «Инстаграме». Она мотивирует людей и заставляет поверить, что они способны достичь своих целей, независимо от веса.
По России на авто: как подготовиться к путешествию в холодное время года
8 моментов, которые важно учесть любителям активного отдыха.
Бо Стэнли: сёрфингистка, модель и блогер
Бо Стэнли родилась в семье сёрферов, поэтому с пяти лет занималась этим видом спорта. Она начала плавать раньше, чем научилась ходить! Несмотря на то, что комплекция девушки не соответствует общепринятым шаблонам, в подростковом возрасте она финишировала двенадцатой в WQS – Мировой квалификационной сессии сёрфинга для женщин.
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
«Я всегда верила в силу сёрфинга и спорта, потому что именно здесь я нашла свою силу, своё счастье и научилась любить своё тело – не за то, как оно выглядит, а за то, на что оно способно!» – говорит Бо.
Сейчас она по-прежнему занимается сёрфингом, работает моделью и ведёт блог в «Инстаграме».
