Гастроэнтеролог из Нью-Йорка Рабия де Латур рассказала о различиях работы пищеварительной системы у людей. Врач заявила, что на переработку еды может затрачиваться до пяти суток.
Изображение взято с: pxhere.com
Продукты усваиваются в желудке по-разному. Работа пищеварительного тракта зависит от наследственности, образа жизни, количества и качества еды, а также прочих факторов. Как правило, продукты с высоким содержанием клетчатки перевариваются быстрее. Легче усваивается еда, не прошедшая термическую обработку. Тяжёлой для желудка пищей являются мясо, молоко, чечевица, бобы, цельные зёрна, крестоцветные овощи. Гастроэнтеролог рекомендовала употреблять еду малыми порциями для минимизации возникновения проблем с ЖКТ.
Рабия де Латур посоветовала проконсультироваться с доктором при нарушениях работы кишечника. Не исключено, врач заставит обследовать органы пищеварения, в том числе сделать колоноскопию. Речь идёт о методе изучения слизистой оболочки кишечника, который позволяет выявить ряд болезней, пишет «Слово и дело».
