Учёные после проведения исследований признали кофеин сильным анальгетиком. Данное вещество способно снимать боль при остеохондрозе и избавить от неприятных ощущений в мышцах, возникающих после выполнения физических упражнений высокой интенсивности.
Изображение взято с: pxhere.com
Учёные провели исследование с участием 48 человек. Испытуемых разделили на две группы – одни употребляли кофе, а другие пили лишь воду. Эксперимент длился две недели. В результате выяснилось, что у респондентов, принимающих кофе, значительно уменьшались болевые ощущения при дистрофическом процессе позвоночника. Информацию о проделанной работе опубликовали в журнале BMC Research Notes.
Эксперты Университета Джорджии тоже проводили исследование с участием 18 девушек, которые не привыкли к выполнению физических упражнений. Во время эксперимента 50% испытуемых принимали кофе за 60 минут до занятий спортом, а остальные не делали этого. В данном исследовании удалось достичь схожего результата с первыми проверками. Оказалось, после употребления кофе мышцы после физических нагрузок не болят.
Профессор Патрик О’Коннор заявил, что ароматический напиток справляется с задачей избавления от неприятных ощущений в мускулатуре лучше, чем популярные ибупрофен и анальгин. Вместе с тем медики советуют выпивать не более пяти чашек кофе в день. При несоблюдении данной нормы повысится нагрузка на сердце, особенно это касается гипертоников, которым стоит ограничить или даже отказаться от приёма данного продукта.
Источник: svpressa.ru
Источник
