Показать ещё Все новости

Все новости

Много вкусностей, спорта и музыки: 12 и 13 июля в Подмосковье пройдёт Сырный трейл
Праздник спорта под луной: с 5 на 6 июля в Санкт-Петербурге пройдёт марафон «Белые ночи»
Два дня музыки и веселья: полная программа VK Fest в Санкт-Петербурге 5 и 6 июля
Большой праздник для всей семьи: 5 июля в Москве пройдут День и Ночь Московского спорта
Выходные в ритме фитнеса: что ждёт гостей DDX Fitness FEST в «Коломенском»
Спортсменка сборной России по триатлону Диана Исакова одержала победу на этапе Кубка мира
Учёные рассказали, какими суперспособностями смогут обладать люди к 2030 году
День молодёжи, тренировки в «Лужниках» и ретро: куда сходить в эти выходные в Москве
Грандиозный забег: более 2 тыс. атлетов станут участниками «Гонки Героев» в Самаре
День настольного тенниса с «Чемпионатом» состоялся на Пикнике Афиши х Сбер

Показать ещё Все новости

Все новости

Все новости

Все новости

Главная

Lifestyle

Как выбрать маску для снорклинга по размеру

Тренды Как выбрать маску для снорклинга правильно? Советы от опытного дайвера. Смотреть

«Форт Боярд», история создания, ведущие

Мотивация «Форту Боярд» — 35 лет: феномен популярности шоу Легендарный проект отмечает 35-летие. Смотреть

Помогает ли соевое мясо похудеть? Личный опыт

Здоровье Помогает ли соевое мясо похудеть? Личный опыт Наша героиня около полугода придерживалась вегетарианского рациона, и вот что из этого вышло. Смотреть

Топ-5 маршрутов великих русских путешественников

Впечатления Топ-5 маршрутов великих русских путешественников Экспедиции, которые стоит повторить. Смотреть

Статусы со смыслом: мудрые, красивые, жизненные

Мотивация Статусы со смыслом Ищем вдохновение в простом. Смотреть

Как выбрать маску для снорклинга по размеру

Как выбрать маску для снорклинга правильно?

«Форт Боярд», история создания, ведущие

«Форту Боярд» — 35 лет: феномен популярности шоу

Помогает ли соевое мясо похудеть? Личный опыт

Помогает ли соевое мясо похудеть? Личный опыт

Топ-5 маршрутов великих русских путешественников

Топ-5 маршрутов великих русских путешественников

Статусы со смыслом: мудрые, красивые, жизненные

Статусы со смыслом

Эксперты отвечают

Все статьи

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Пантовые ванны на Алтае: личный опыт путешественника и мнение врача

Анна Мюллер

Шеф-кондитер

Пирожное картошка: классический рецепт и секреты приготовления от эксперта

Ольга Субботина

Ольга Субботина

провизор

Чем полезно масло гхи: уникальные свойства и отличие от обычного топлёного

Ольга Акимова

Лингвист

Что значит слово «априори»: разбираем тонкости смысла с экспертом

Анастасия Шамкий

Анастасия Шамкий

Нутрициолог

Отказалась на неделю от майонеза и похудела на 2 кг: личный опыт

Борис Пустовойтов

Борис Пустовойтов

путешественник

Что взять с собой в поход? Чек-лист от опытного путешественника

Цветана Софронова

Цветана Софронова

С чем носить кеды в 2025 году: актуальные образы для мужчин и женщин

Видео

Все видео

Фитнес

Все статьи

Как научиться делать батман?

Видео

Как добиться стройных и красивых ног, как у балерины? Учимся делать упражнение батман

Акулина Бахтурина

Акулина Бахтурина

Что такое Баласана или поза ребёнка?

Как правильно выполнять Баласану, чтобы успокоить тело и ум? Отвечает тренер

Виктория Турищева

Виктория Турищева

9 лучших упражнений на пресс

И в отпуске, и дома: 9 эффективных упражнений на пресс

Яна Стулень

Как похудеть при помощи фитбола?

Тренировка для похудения: 15 упражнений на фитболе, которые помогут сбросить вес

Роман Конев

Как научиться плавать брассом?

Как научиться плавать брассом? Инструкция от тренера

Данил Каренин

Тренер по плаванию

Как накачать «верхний» пресс в зале и дома?

Видео

Тренировки для дома и зала: топ-10 упражнений на верхний пресс

Артём Опальницкий

Артём Опальницкий

Фитнес тренер

Что такое йога на сапах и почему она задействует больше мышц, чем классическая?

Татьяна Попова

Тренер по йоге

Как плавать баттерфляем

Как правильно плавать баттерфляем? Разбираемся в технике вместе с мастером спорта

Артём Акиньшин

МС по плаванию

Как убрать холку на шее? Видеоинструкция

Видео

Как убрать холку на шее за 10 минут в день? Видеоинструкция от тренера с упражнениями

Наталья Блинова

Наталья Блинова

Тренер-реабилитолог

Ищите полезный материал по тегу

Тренировки Упражнения Йога Советы тренера Видео Бег

Тренды

Все статьи

Как выбрать маску для снорклинга по размеру

Как выбрать маску для снорклинга правильно: размер, модель, марку

Александр Евдокимов

Александр Евдокимов

дайвер-инструктор

Снобизм: что это простыми словами, что значит

Каких людей называют снобами: 3 главных признака, что вы относитесь к их числу

Ольга Адрианова

Ольга Адрианова

Психолог

С чем носить поло в 2025 году (20 фото)

С чем носить поло в 2025 году: 20 готовых образов для мужчин и женщин

Ирина Терентьева

Ирина Терентьева

Модные пиджаки — 2025 (2 фото): тренды, модели

Модные пиджаки — 2025: модели, цвета, острые тренды для женщин и мужчин

Априори: что это простыми словами

Что значит слово «априори»: разбираем тонкости смысла с экспертом

Ольга Акимова

Лингвист

Модные мужские спортивные костюмы — 2025

Модные мужские спортивные костюмы — 2025: тренды, модели, новинки

Цветана Софронова

Цветана Софронова

С чем носить кеды в 2025 году (12 фото)

С чем носить кеды в 2025 году: актуальные образы для мужчин и женщин

Цветана Софронова

Цветана Софронова

Мужские солнцезащитные очки — 2025 (8 фото)

Мужские солнцезащитные очки — 2025: модные тренды, модели, новинки

Мария Смирнова-Ковалевская

Мария Смирнова-Ковалевская

Размеры мужской обуви: таблица, размер обуви

Как правильно выбрать размер обуви мужчине: инструкция и таблица

Наталья Емельянова

Наталья Емельянова

практикующий подолог

Ищите полезный материал по тегу

Рекомендации Тенденции Стильно Лайфхаки Вдохновение Экипировка

Впечатления

Все статьи

Топ-5 маршрутов великих русских путешественников

Видео

Маршруты истории: куда отправиться по следам великих русских путешественников?

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

10 лучших фильмов с Дэниелом Крейгом

Агент 007, лорд и ковбой: 10 лучших фильмов с Дэниелом Крейгом

VK Fest 2025 в Москве, список звезд

NILETTO, Гагарина и ещё 5 самых спортивных участников VK Fest 2025 в Москве

Как пройдёт «Ночь Московского спорта» — 2025?

Ночь Московского спорта — 2025: дата и программа фестиваля

День Московского спорта в Лужниках

День Московского спорта — 2025: дата проведения, расписание и программа

Как отметят День города в Калининграде?

День города Калининграда — 2025: история праздника и программа мероприятий

5 мест в России для любителей архитектуры

От модерна до брутализма: 5 мест в России для любителей архитектурной эстетики

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

7 стран, куда не стоит ехать одному

Трэвел-эксперт назвал 7 опасных стран для путешествий в одиночку

Тариел Гажиенко

Тариел Гажиенко

Эксперт по туризму

Чего ждать от Дня города Владивостока в 2025-м?

День города Владивостока — 2025: история, программа мероприятий и салют

Ищите полезный материал по тегу

Путешествия Кино Активный отдых Мотивация Вдохновение Здоровье

Здоровье

Все статьи

Помогает ли соевое мясо похудеть? Личный опыт

Помогает ли соевое мясо похудеть? Личный опыт и мнение нутрициолога

Лана Леонова

Нутрициолог

Дофамин: как повысить уровень

Гормон счастья: врач перечислил способы повысить уровень дофамина естественным путём

Руслан Кутузов

Обманул всех и заработал миллионы: феномен знаменитого диетолога Пола Брэгга

Антон Слепых

Норма белка в день для мужчин и женщин

Сколько белка нужно есть в день и как рассчитать суточную норму? Отвечает нутрициолог

Марина Шитикова

Марина Шитикова

Нутрициолог

Пантовые ванны: польза и вред

Видео

Пантовые ванны на Алтае: личный опыт путешественника и мнение врача

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Масло гхи: что это, польза и вред

Чем полезно масло гхи: уникальные свойства и отличие от обычного топлёного

Ольга Субботина

Ольга Субботина

провизор

Отказалась на неделю от майонеза, похудела на 2 кг

Отказалась на неделю от майонеза и похудела на 2 кг: личный опыт

Анастасия Шамкий

Анастасия Шамкий

Нутрициолог

10 важных книг для тех, кто заботится о здоровье

10 книг о здоровье и медицине, написанных понятным языком

Фенхель: польза и вред для здоровья человека

Натуральный помощник для здоровья: нутрициолог назвала полезные свойства фенхеля

Екатерина Несвит

Екатерина Несвит

Врач-педиатр

Ищите полезный материал по тегу

Здоровье Рекомендации Питание Испытано на себе Красота Вред

Питание

Все статьи

К мясу, рыбе и десерту: 3 лёгких соуса из ягод

К мясу, рыбе и десерту: 3 лёгких рецепта соусов из ягод

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Можно ли есть сырую тыкву

Можно ли есть сырую тыкву? Гастроэнтеролог рассказал о пользе и возможных рисках

Владимир Логинов

Владимир Логинов

Чебуреки сочные с фаршем: лучший рецепт

Чебуреки сочные с фаршем: как приготовить на сковороде в домашних условиях?

Екатерина Белкина

Екатерина Белкина

Нутрициолог

Можно ли есть сырой картофель?

Можно ли есть сырой картофель? Нутрициолог рассказал о пользе и рисках

Николай Миллер

Нутрициолог

Рамен с курицей в домашних условиях: рецепт

Рамен с курицей в домашних условиях: классика и популярные вариации от бренд-шефа

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Ризотто: как приготовить в домашних условиях?

Итальянская классика с пользой для здоровья: пошаговый рецепт идеального ризотто

Мария Баркевич

Нутрициолог

Холодец: классический рецепт

Как правильно варить холодец: классический рецепт

Лана Леонова

Нутрициолог

Бабл-ти: история его возникновения и рецепт

Модный чай для лета: что такое бабл-ти и полезен ли он?

Ирина Герасименко

Ирина Герасименко

Нутрициолог

Окрошка на минералке: лучший рецепт

Окрошка на минералке: как правильно готовить холодный суп и в чём его особенности

Анастасия Шамкий

Анастасия Шамкий

Нутрициолог

Ищите полезный материал по тегу

Питание Рецепты Здоровье Рекомендации Польза

Мотивация

Все статьи

«Форт Боярд», история создания, ведущие

Кто скрывается под маской Фура и почему из шоу сбежала ведущая: вся правда о «Форте Боярд»

Статусы со смыслом: мудрые, красивые, жизненные

55 интересных статусов для соцсетей: слова, которые подчеркнут вашу индивидуальность

Прагматичность: что это простыми словами

Прагматичность: что это за черта характера — разбираем плюсы и минусы

Ольга Акимова

Лингвист

Мизогиния: что это простыми словами, признаки

Что такое мизогиния: почему вы сталкиваетесь с ней каждый день, не замечая этого?

Татьяна Лобода

Психолог

Тревожно-избегающий тип привязанности: признаки

Что такое тревожно-избегающий тип привязанности: его признаки и последствия

Первая женщина, покорившая Эверест

Поборола страх высоты и едва не погибла под лавиной: история первой женщины на Эвересте

Почему женщины любят тру-крайм и маньяков?

Почему женщины любят тру-крайм и маньяков? Мнение психолога

Апофения: что это простыми словами

Когда ищешь скрытый смысл там, где его нет: рассказываем про апофению с примерами

Ника Болзан

Психолог

Эмоциональная зависимость: что это, причины

Что такое эмоциональная зависимость и как отличить её от любви? Инструкция психолога

Мария Ивлева

позитивный психолог

Ищите полезный материал по тегу

Психология Мотивация Вдохновение Рекомендации Отношения Лайфхаки