Показать ещё Все новости

Все новости

Показать ещё Все новости

Все новости

Все новости

Все новости

Главная

Lifestyle

Модные мужские кроссовки 2026 (10 фото)

Тренды Модные мужские кроссовки — 2026: обзор трендов От ультраспортивных вариантов, которые прописались в повседневном гардеробе, до городской базы. Смотреть

Свити — что за фрукт и с чем его едят?

Питание Свити — что за фрукт и с чем его едят? Рассказываем, на что обратить внимание при покупке и какие блюда приготовить. Смотреть

Интервью с Антоном Кухтой

Активный отдых Путешествие по Пути Сантьяго. Как это было? Антон Кухта – о том, почему после прохождения пути пилигрима вы вернётесь совершенно другим человеком. Смотреть

Что делать, если вообще нет сил работать?

Мотивация Что делать, если вообще нет сил работать? В рубрике «Теперь вы знаете» — советы для тех, кто ощущает бесконечную усталость. Смотреть

Мифы и правда о наркозе

Здоровье Мифы и правда о наркозе В рубрике «Теперь вы знаете» разобрали самые популярные теории о его вреде для здоровья. Смотреть

Модные мужские кроссовки 2026 (10 фото)

Модные мужские кроссовки — 2026: обзор трендов

Свити — что за фрукт и с чем его едят?

Свити — что за фрукт и с чем его едят?

Интервью с Антоном Кухтой

Путешествие по Пути Сантьяго. Как это было?

Что делать, если вообще нет сил работать?

Что делать, если вообще нет сил работать?

Мифы и правда о наркозе

Мифы и правда о наркозе

Эксперты отвечают

Все статьи

Марьяна Джутова

Марьяна Джутова

Врач-диетолог

Что можно и нельзя есть на безуглеводной диете? Список разрешённых и запрещённых продуктов

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Чем заняться на Шри-Ланке в 2026 году, если вы — спортсмен? Личный опыт путешественника

Владимир Шейкин

Владимир Шейкин

Триатлон за границей: как подготовиться к зимнему старту в тёплой стране?

Алёна Сычевская

Алёна Сычевская

Нутрициолог

Как добирать норму клетчатки зимой, когда свежих овощей мало? 5 лучших источников

Евгений Машковский

Евгений Машковский

Биохакинг, нутрициология и еще 7 трендов в области здоровья XXI века и что с ними не так

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Япония за три дня. Как превратить путешествие в технологический квест?

Елена Висангириева

Елена Висангириева

Фешн-стилист

Какие вязаные шапки сейчас в тренде: модели, цвета, примеры звёзд спорта

Алёна Сычевская

Алёна Сычевская

Нутрициолог

Как сделать салат полезным и сбалансированным? Рекомендации эксперта

Видео

Все видео

Тренировки

Все статьи

Как экипироваться для тренировке на улице

Как экипироваться для тренировки на улице: базовые принципы и тенденции весны-2026

Татьяна Казанцева

Татьяна Казанцева

PRO-эксперт Спортмастер

Как тренировался Юрий Гагарин

Тренировки в стиле Гагарина: реально ли заниматься по схеме космонавта в обычной жизни?

Максим Оборин

7 шагов, чтобы спорт стал привычкой

Как сделать тренировки привычкой: 7 шагов, чтобы спорт остался с вами надолго

Инвентарь для функционального тренинга

Функциональный тренинг: полный гид по инвентарю с примерами и ценами

Дмитрий Лемякин

Дмитрий Лемякин

Эксперт по инвентарю

Как закаливание улучшает спортивные результаты?

«Морозилка» для мышц: кому должно помочь экстремальное закаливание после тренировок?

Как выполнять «позу кобры» правильно?

Бхуджангасана, или «поза кобры»: техника выполнения и польза упражнения

Рена Сафиянова

Преподаватель йоги

Топ-10 упражнений для ромбовидных мышц

Видео

Тренировка спины: топ-10 упражнений для ромбовидных мышц

Дмитрий Гончаров

Дмитрий Гончаров

Тренер спортзала DDX

Сколько калорий сжигает планка

Сколько калорий сжигает планка за минуту и полезна ли она для похудения?

Анна Мотина

Тренер World Class

Лучшие упражнения для мужчин на плечи с гантелями

Видео

Тренер назвал 3 лучших упражнения для мужчин на плечи с гантелями

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Ищите полезный материал по тегу

Тренировки Теперь вы знаете Йога Упражнения Тренировочный план Питание

Бег

Все статьи

Как пройдёт «Арена Полумарафон» — 2026?

«Арена Полумарафон» — 2026: маршруты, условия и рекорды забега

Гид по забегу в Хоббитоне и треккингу в Мордоре

Эксклюзив

Забег в Хоббитоне и треккинг в Мордоре: спортивное путешествие по миру «Властелина колец»

Никита Иванов

Беговой блогер

Бег на 3 км — что важно знать

Как подготовиться к бегу на 3 км? Отвечает ультрамарафонец

Александр Элконин

Александр Элконин

Ультрамарафонец

Как пройдут кроссы «Быстрый пёс» и «Лисья гора»?

Кроссы «Быстрый пёс» и «Лисья гора» — 2026. Гид по забегам

Как пройдёт трейл Dagestan Wild Trail — 2026?

Dagestan Wild Trail — 2026: рекорды, дистанции и расписание трейла

Как пройдёт трейл «Бештаугорский Крест» — 2026?

«Бештаугорский Крест» — 2026: рекорды, расписание и маршруты трейла

Гид по Московскому полумарафону – 2026

Московский полумарафон — 2026: дата проведения, регистрация, маршрут, дистанции

Как пройдёт забег «Апрель» — 2026?

Забег «Апрель»-2026: дата, регистрация и маршрут

Самые быстрые люди в мире — 2025: топ-10 бегунов

Cоревнуются с ветром, показывая феноменальные результаты: 10 самых быстрых людей мира

Ищите полезный материал по тегу

Бег Тренировки Марафон Советы тренера Активный отдых Мотивация

Тренды

Все статьи

Модные мужские кроссовки 2026 (10 фото)

Модные мужские кроссовки — 2026: обзор тенденций, популярные модели, цены

Цветана Софронова

Цветана Софронова

Как экипироваться для тренировке на улице

Как экипироваться для тренировки на улице: базовые принципы и тенденции весны-2026

Татьяна Казанцева

Татьяна Казанцева

PRO-эксперт Спортмастер

Как распознать приложение, которое крадёт данные

Как распознать приложение, которое крадёт ваши данные: оно может сливать личную информацию

Мотокросс в Москве: топ-5 трасс, где покататься

Мотокросс в Москве: топ-5 трасс, где покататься, школы, цены и адреса

Леся Сивкова

Специалист в мотокроссе

13 устройств, которые помогут вам спастись

13 устройств, которые помогут вам спастись в любых чрезвычайных ситуациях

Женщинам 45+ лет не найти работу в 2026 году?

Правда ли, что женщинам 45+ лет не найти работу в 2026 году? Отвечаем за 60 секунд

Как ИИ может свести с ума и безопасен ли он?

Как ИИ может свести с ума и можно ли использовать его безопасно

8 профессий будущего, о которых вы ещё не слышали

Киберпсихолог и ещё 7 профессий будущего, о которых вы пока не слышали

Under Armour: история бренда, страна-производитель

От формы для школьных команд до сотрудничества с Майклом Фелпсом: история Under Armour

Ищите полезный материал по тегу

Рекомендации Тенденции Теперь вы знаете Стильно Лайфхаки Экипировка

Активный отдых

Все статьи

Интервью с Антоном Кухтой

Эксклюзив

«Отличная школа жизни». Путешественник прошёл около 260 км по Пути Сантьяго

Путешествие по центру Испании

Монсеррат, Барселона и Мадрид: пешие маршруты по центру Испании

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Серфинг на искусственной волне в Санкт-Петербурге

Сёрфинг на искусственной волне в Санкт-Петербурге: комплексы, цены и инструкторы

Дарья Дьяченко

Сёрфинг-тренер

Гид по забегу в Хоббитоне и треккингу в Мордоре

Эксклюзив

Забег в Хоббитоне и треккинг в Мордоре: спортивное путешествие по миру «Властелина колец»

Никита Иванов

Беговой блогер

самые опасные пещеры мира, проклятые места мира

Самые опасные пещеры мира: 6 мест, которые спелеологи считают про́клятыми

Терренкур: что это, история, как устроены тропы

Что такое терренкур: особенности, польза и варианты популярных маршрутов

9 неофициальных туристических столиц России

Топ-9 неофициальных столиц России со своим туристическим вайбом

Конные маршруты в России и за рубежом

Конный спорт в путешествиях: топ маршрутов в России и за рубежом

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Почему звёзды шоу-бизнеса играют в падел?

Феномен падела: почему в него продолжают играть звёзды?

Сергей Матвиенко

Сергей Матвиенко

Комик, шоумен

Ищите полезный материал по тегу

Путешествия Рекомендации Вдохновение Теперь вы знаете Тенденции Лайфхаки

Здоровье

Все статьи

Мифы и правда о наркозе

От риска паралича до вечного сна: популярные мифы и правда о наркозе

Известные люди, которых могла бы спасти прививка

Чайковский, Кало, Бибер: 7 известных людей, которых могла бы спасти или защитить прививка

Когда лишняя тяга к чистоте до добра не доведёт?

Помыл яйца — получи сальмонеллу. Когда лишняя тяга к чистоте до добра не доведёт?

Смогут ли животные стать донорами крови?

Смогут ли животные стать донорами крови для человека? Отвечает врач-трансфузиолог

Как лечиться гомеопатией и оставаться здоровым?

Как лечиться гомеопатией и оставаться здоровым: вся правда об этом методе

Есть ли польза от корок граната?

Чем полезны гранатовые корки? Нутрициолог объяснила, почему не стоит их выбрасывать

Юлия Чуркина

Нутрициолог

Что такое норовирус и как защититься от него?

В России сотни людей «свалил» норовирус. Как защититься от него?

Как выспаться и всё успеть? Разбираемся

Как выспаться и всё успеть? Разбираемся, сколько на самом деле нужно сна для здоровья

Что делать, если вас укусила гадюка?

Что делать, если вас укусила гадюка? Алгоритм действий от врача и биологов

Ищите полезный материал по тегу

Теперь вы знаете Здоровье Питание Рекомендации Польза Вред

Питание

Все статьи

Свити — что за фрукт и с чем его едят?

Гибрид помело и белого грейпфрута: чем полезен фрукт свити и с чем его едят?

Олеся Андреева

ПП-блюда из творога: 3 простых рецепта

ПП-блюда из творога: 3 простых рецепта от шеф-повара

Олеся Андреева

Кунжутное масло: польза и вред для здоровья

Чем полезно кунжутное масло? Нутрициолог назвала 5 ценных свойств

Анастасия Насупкина

Анастасия Насупкина

Нутрициолог

ПП-салат с курицей: 3 лучших рецепта

ПП-салат с курицей: 3 рецепта для сытного и полезного обеда

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

7 рецептов куличей и кулинарные тренды — 2026

От бабушкиной опары до протеина: 7 рецептов куличей и кулинарные тренды — 2026

Что приготовить из овощей: 3 пошаговых рецепта

Полезная еда, которую хочется готовить: 3 рецепта овощных блюд

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Чем полезен кофе из одуванчиков? Мнение биохакера

Чем полезен кофе из одуванчиков и как его приготовить? Отвечает биохакер

Юлия Хохолкова

Нутрициолог

istockphoto.com/fcafotodigital

Что «волшебного» в суперфудах и правда ли авокадо и семена чиа полезнее морковки?

Топ-8 самых полезных фруктов для организма

Диетолог назвала 8 самых полезных фруктов для организма человека

Виктория Елисеева

Виктория Елисеева

Диетолог

Ищите полезный материал по тегу

Питание Рецепты Теперь вы знаете Здоровье Рекомендации Польза

Мотивация

Все статьи

Что делать, если вообще нет сил работать?

Что делать, если вообще нет сил работать: инструкция от психолога

Джиллиан Майклс: биография, тренировки тренера

Страдала от лишнего веса и депрессии: как Джиллиан Майклс стала миллионером-тренером

Правила для повышения качества жизни и долголетия

Как замедлиться без чувства вины? Вот 10 правил для повышения качества жизни и долголетия

7 лучших фильмов с Томом Крузом: список

Суперагент, чокнутый продюсер и киллер: 7 лучших фильмов с Томом Крузом

Шоу гладиаторов, Динамит, Спартак

Спартак, Динамит, Молния: как сложились судьбы участников шоу «Бои гладиаторов»

Юлиана Кёпке, авиакатастрофа, история выживания

«Я упала с неба». История Юлианы Кёпке, которой чудом удалось выжить в авиакатастрофе

Что такое трекер привычек?

Что такое трекер привычек и как не забросить его через пару недель? Главное о методе

Может ли отпуск длиться дольше 28 дней в году?

Отпуск дольше 28 дней: кто может претендовать на увеличенный отдых?

Как меньше переживать из-за денег?

Как меньше переживать из-за денег? Разбираемся с финансистами и психологами

Ищите полезный материал по тегу

Теперь вы знаете Вдохновение Мотивация Рекомендации Путешествия Эксклюзив

Любительский спорт

Все статьи

Как пройдёт Байкальский лыжный марафон — 2026?

Байкальский лыжный марафон — 2026: дистанции, программа и особенности старта

Как пройдёт «Камчатский лыжный марафон» — 2026?

«Камчатский лыжный марафон» — 2026: маршрут, дистанции и программа

Как пройдёт Югорский лыжный марафон – 2026?

Югорский лыжный марафон — 2026: дистанции и маршрут

Как пройдёт фестиваль «Сириус Автодром»?

Забеги и велогонки на гоночной трассе. Как пройдёт фестиваль «Сириус Автодром» – 2026?

Гелена Зырянова

Эксклюзив

«Соединить две страсти». История о том, как любовь к собакам и танцам стала профессией

Как пройдёт Уфимский лыжный марафон — 2026?

Уфимский лыжный марафон — 2026: рекорды, маршрут и дистанции

Казанский лыжный марафон — 2026

Казанский лыжный марафон — 2026: маршрут и дистанции

Почему бегуны выбирают старты в тёплых странах?

Триатлон за границей: как подготовиться к зимнему старту в тёплой стране?

Владимир Шейкин

Владимир Шейкин

Как пройдёт Дёминский лыжный марафон — 2026?

Дёминский лыжный марафон — 2026: маршрут и дистанции

Ищите полезный материал по тегу

Активный отдых Триатлон Мотивация Mriya Resort ГонкаГероев Вдохновение