Молодо выглядящая 55-летняя многодетная мать из Великобритании раскрыла секрет, как сохранить красоту и привлекательность.
По словам Джеммы Борн, у которой три взрослых ребенка, она ежедневно пьет два литра воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Кроме того, женщина тщательно ухаживает за кожей тела и регулярно пользуется питательной сывороткой для лица, сообщает Daily Mail.
Расслабиться после тяжелого трудового дня ей помогает ванна, кроме того, она зажигает дома свечи.
Еще одним способом сохранить молодость Борн назвала активный образ жизни. Она сама ежедневно занимается йогой и несколько раз в неделю играет в теннис.
Особую роль она отвела позитивному настрою. По мнению Борн, многие женщины после 50 лет становятся невзрачными из-за того, что не веселятся, а отводят слишком много места негативным мыслям. Она посоветовала женщинам надевать одежду ярких тонов.
Ранее врач Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, продлевающих молодость. В первую очередь врач порекомендовал включить в свой рацион зеленый чай.
