Российская синхронистка Алла Шишкина объяснила, каким спортсменам полезно заниматься сексом перед соревнованиями. Все зависит от того, чего требует тот или иной вид спорта, например, силы и выносливости или скорости реакции и стратегического мышления.
Изображение взято с: Instagram: @allashishkina_rusallo4ka
В единоборствах, тяжелой атлетике и пауэрлифтинге огромную роль играет тестостерон. Этот гормон отвечает за мышечную силу, поэтому большое его количество может сыграть ключевую роль. В связи с этим спортсмены, участвующие в таких видах спорта, соблюдают недельное воздержание. Исследования показывают, что на седьмой день уровень тестостерона достигает пиковых значений, а потом понижается, отметила Алла Шишкина. Если же брать в пример гольф, керлинг и другие похожие виды спорта, то в них от спортсмена требуется скорость реакции и стратегическое мышление. Поэтому им полезно заниматься сексом перед выступлениями.
Девушкам в отличие от мужчин чаще требуется быть более эмоциональными и выносливыми. У них нет такого объема мышечной массы, поэтому и тестостерона в организме не так много. Но на фоне возбуждения он все же повышается. А наибольшего уровня гормон достигает в момент максимального возбуждения, поэтому девушкам полезен секс без оргазма, чтобы тестостерон не упал. Часто гормон может придать человеку «агрессию» и «спортивную злость», что тоже влияет на спортивные достижения. Алла Шишкина советует воздерживаться от секса, если перед выступлениями требуется иметь именно такой настрой.
Стоит напомнить, что Алла Шишкина примет участие в Олимпийских играх в Токио. Она попала в состав российской команды. Олимпиада будет проходить с 23 июля по 8 августа 2021 года.
Источник: www.instagram.com
Источник
