Желание обратить процесс старения вспять долгие десятилетия волнует множество ученых. Брайан Джонсон посвятил биохакингу свою жизнь и преуспевает в этом.
Источник изображения: pxhere.com
Американский разработчик до 30 лет жил обычной жизнью, у него имелся лишний вес и депрессия. Джонсон принял решение продать свою компанию, за что он выручил 800 млн долларов, проявил огромный интерес к собственному здоровью и решил взломать систему молодости.
На данный момент биохакеру 45 лет, он придерживается строгого распорядка дня, имеет сердце 37-летнего человека, кожный покров 28-летнего, а дыхательную систему 18-летнего мужчины. Каждый день Брайан Джонсон просыпается в 5 часов утра, употребляет пищевые добавки, в течение дня соблюдает строгую веганскую диету и занимается физическими упражнениями высокой интенсивности. Перед сном Джонсон носит очки в течение двух часов, чтобы заглушить синий свет. Стоит отметить, что за состоянием здоровья биохакера, с помощью постоянных обследований, следят больше 30 экспертов-медиков.
Источник: www.gazeta.ru
Источник
