Удивительная история произошла с жителем Великобритании. Мужчина сумел сбросить 24 килограмма, продолжая питаться фастфудом.
Источник изображения: pxhere.com
Али Литон всегда был склонен к полноте, а работа, связанная с частыми перелетами, не давала мужчине возможности наладить правильное питание. Привычка перекусывать на бегу фастфудом сводила на нет все попытки сесть на диету. Однако мужчине удалось сбросить вес, не меняя своих привычек. Когда в семье появился ребенок, Али Литон стал поправляться еще сильнее. Как-то проходя мимо зеркальной витрины, мужчина увидел себя со стороны и ужаснулся тому, как безобразно он выглядит. Литон принял решение обратиться к специалистам, а те смогли подобрать подходящий в данной ситуации способ похудения.
Как объяснил в интервью Али Литон, секрет состоял в контроле уровня глюкозы в крови. Мужчина постоянно производил замеры, чтобы понять, как привычные продукты влияют на ее состав. Подобрав те, что не являлись причиной повышения глюкозы, он смог сбросить 24 кг всего за полгода, продолжая питаться любимыми бургерами и жареной курицей.
Источник: lenta.ru
Источник
