Милана Соколова, коуч, тренер центра сексуального образования Secrets рассказывает как испортить секс:
- Пренебрежение правилами гигиены
Запах – это один из критериев, на который мы неосознанно обращаем внимание при выборе партнера. Естественный запах одного и того же человека разные люди могут чувствовать по-разному, одного он оттолкнет, а другого сведет с ума. Однако запах немытого тела или пота в любом случае не вызовет восторга.
Конечно, если секс спонтанный, скорее всего никто не обратит внимания на запах, потому что вы оба будете охвачены страстью, и тут было не до душа. Но если партнер регулярно пренебрегает гигиеной, это способно сбить настрой, а иногда даже оттолкнуть другого. К тому же, не стоит забывать про запах изо рта, чистый язык, волосы и кожу. Внешняя неухоженность не только не привлекает, но и самого человека не приближает к сексуальному настроению.
- Отсутствие чувства юмора
Мы — не роботы, и наше тело — это не машина и не идеально устроенный механизм. Оно живое и способно издавать разные звуки, иногда в самый неподходящий момент. Часто мы не способны это контролировать, поэтому стесняться таких вещей, какими бы неловкими они не казались, очень глупо, всегда можно перевести все в шутку. Секс – это игра, которой люди поддаются, чтобы расслабиться, получить удовольствие и подарить его друг другу, обменяться энергией. Неспособность посмеяться над чем-то неловким, навязчивые мысли по этому поводу заставляют напрячься и совершенно отбивают желание продолжать.
- Избегание ответственности
Секс как процесс предполагает вовлечение обоих человек, где каждый рассчитывает на удовольствие. Если один получил это самое удовольствие и оргазм, а второй нет — получается как-то несправедливо. Вполне возможно, что партнеру, который не достиг оргазма первым, нужно будет помочь: можно добавить оральные или мануальные ласки, подключить к процессу секс-игрушку. Главное, чего не стоит делать — это давить на партнера, торопить его или, тем более, бросать одного, предлагая разобраться с проблемой самостоятельно. Это заставит человека чувствовать себя одиноким, использованным и нелюбимым.
- Несоблюдение соглашений
У каждого человека, как и у каждой пары, свои табу в сексе – то, чего они не хотят делать в постели в данный момент или вообще никогда. И если партнеры изначально договорились о том, чего точно не будут делать — любые попытки сделать по-своему в самом разгаре процесса будут восприниматься как неуважение к партнеру, пренебрежение его чувствами. А когда человек осознает, что его принципы ни во что не ставят — это неизменно ведет к снижению либидо, а в перспективе — к ухудшению партнерских отношений.
- Зацикленность на себе
Любому человеку в сексе хочется внимания: чтобы ему доставляли удовольствие, целовали, обнимали и так далее. Но некоторые люди могут быть так зациклены на себе, что совершенно забывают о наличии в постели своего партнера. Сексологи отмечают, что гармоничный секс состоит из двух «режимов» функционирования – альтруистического, состоящего из заботы о партнере и стремления доставить ему удовольствие, и эгоистического, предполагающего фокусировку на собственном наслаждении. В тех случаях, когда в постели один все время перетягивает внимание на себя, возникает состояние дисбаланса, которое чревато разочарованиями.
