Куда направить энергию ребёнка? Прыжки на батуте — доступный тренд
5 мая 2023, 13:10 МСК
Аудио-версия:
Ваш браузер не поддерживает элемент audio.
Поделиться
Комментарии
Мама спортсменки поделилась опытом и посчитала расходы.
Сегодня для развития детей представлены совершенно разные спортивные дисциплины. Некоторые из них весьма интересные. Например, батутный спорт. Он очень полезен: это эффективная тренировка дыхательной системы, сердечной мышцы и вестибулярного аппарата. Прыжки на батуте даже включены в программу подготовки космонавтов NASA. Также в полёте хорошо отрабатывается контроль тела в условиях невесомости.
Нам стало интересно, сколько в месяц обходятся занятия в батутной школе. Мы пообщались с мамой юной спортсменки из Москвы и всё узнали.
Маргарита Волкова
мама спортсменки по прыжкам на батуте
Изначально прыжки на батуте были моим хобби. Несколько раз брала с собой на тренировки дочь Аню, чтобы хорошо провести время, попрыгать и повеселиться вместе. Ей настолько понравилось, что она попросила отдать её в спортивную школу. Ане тогда исполнилось шесть лет (это минимальный возраст, когда дети допускаются до занятий), я согласилась.
Тренировки и соревнования
Два года Аня ходила только на групповые тренировки в спортшколе. Двухчасовое занятие стоит 1 тысячу рублей. Если купить абонемент (на один, два, три или шесть месяцев), выходит дешевле – 800 рублей. Дочь занимается 2–3 раза в неделю в группе, и ещё берём одну тренировку с персональным инструктором. Один час с ним обходится в 2 тысячи.
В предыдущем материале рассказали, сколько стоит отдать ребёнка на волейбол.
Чтобы у Ани прошёл страх выступать перед публикой и судьями, она много участвует в соревнованиях. Это недорого – 500 рублей. Но есть требование – оформить страховку и справку в спортивном диспансере. Обе делаются на год. Каждая стоит около 1 тысячу.
Фото: личный архив Маргариты Волковой
Экипировка
Для тренировок необходимы только лосины, футболка, чешки или носки с прорезиненной подошвой. Можно найти варианты на разный бюджет: от 500 рублей до 1,5 тысячи за товар.
Отдельно для соревнований следует приобрести гимнастический купальник. Его цена – 500 рублей. Также по регламенту участвовать можно только в белых чешках или носках. Одна пара стоит 100 рублей. Экипировка достаточно дешёвая.
Часто менять приходится только носочки. Они довольно быстро протираются от интенсивных занятий. Остального хватает надолго.
Фото: личный архив Маргариты Волковой
В сравнении с другими секциями, батутный спорт доступен большинству. То, что ребёнок получит от занятий – бесценно. Это развитие моторики, координации, равновесия и скорости реакции. В ходе тренировки укрепляются мышцы спины, ног и пресса. Дополнительным бонусом станет то, что за счёт прокачки вестибулярного аппарата малыша перестанет укачивать в транспорте.
Доказано, что прыжки способствуют улучшению циркуляции крови, а также поступлению кислорода в мозг. Это оказывает положительное влияние на умственное развитие ребёнка. Во время прыжков вырабатываются эндорфины. Как итог – улучшение эмоционального фона.
Сколько стоит секция дзюдо для ребёнка, читайте в материале.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
Подписаться
