Один из жителей Индии после перенесённого странного приступа похудел на 36 килограммов. Мужчине для этого понадобилось полгода, пишет The Times of India.
Источник изображения: pixabay.com
Житель города Гургаона (штат Харьяна) признался, что у него всегда был лишний вес, но на это не обращал внимание. В декабре 2022 года он попал в медицинское учреждение с симптомами инфаркта, однако после обследования медики выяснили причину ухудшения состояния здоровья. Мужчину, проживающего в Индии, доставили в больницу в результате проблем с желудочно-кишечным трактом и обезвоживания. На тот момент его вес составлял 152 кг. Но к концу июня ему удалось сбросить 36 килограммов.
После выписки из больницы мужчина решил больше внимания уделять здоровью, пересмотрев рацион. Индиец исключил употребление сахара и сливочного масла. Помимо этого, он сократил количество потребления соли и хлеба, а обычное молоко заменил на обезжиренное.
Житель Индии добавил, что теперь ужинает до 19:00, а его суточная норма воды составляет шесть-семь литров. Всё в комплексе помогло ему сбросить лишние килограммы, а также снизить нагрузку на сердце.
По словам индийца, чтобы оставаться мотивированным, он поставил перед собой небольшие цели, отмечая каждый успех на пути к оздоровлению. Ранее он пробовал сидеть на диетах, но вес возвращался и становился ещё больше.
