Жаркая погода и яркое солнце требуют особого внимания к своему здоровью, особенно если человек находится за рулем. Журналисты NEWS.ru составили список советов, которые помогут автомобилистам избежать серьезных последствий.
Источник изображения: Pxhere.com
Главным правилом в жаркую погоду является питье. Причем, касается оно не только водителей, но и пассажиров транспорта и пешеходов. Если жидкости будет достаточно, организм проще справится с влиянием высокой температуры. При этом специалисты не рекомендуют употреблять кофе, энергетики, соки в пакетах с содержанием сахара и сладкую газировку. Помимо этого, стоит следить за питанием. В жаркую погоду лучше отказаться от тяжелой пищи. Что касается одежды, то она должна быть легкой. Если человек находился на работе в деловом костюме, сев в автомобиль ему нужно расстегнуть верхнюю пуговицу на рубашке, а также на манжетах и рукавах. Перед тем как покинуть транспорт следует надеть головной убор.
Для большинства водителей в современном мире спасением от жары стал кондиционер. Он есть практически в каждой машине, однако пользоваться им нужно уметь. Нельзя включать кондиционер сразу на полную мощность. Вначале нужно опустить стекла и дать салону проветриться. После этого можно запускать механизм, но делать это нужно, постепенно увеличивая мощность.
Спасением может стать ля водителей тонирование стекол, однако в данном случае следует знать, что в России на использование тонировки имеются ограничения. Также важно парковать автомобиль в летнее время года в тени.
Специалисты категорически не рекомендуют в жару оставлять в салоне транспортного средства детей и животных, а также продолжать движение в случае недомогания. Помимо этого нельзя увеличивать скорость. Дело в том, что на ярком солнце и в жаркую погоду внимание автомобилистов притупляется, что может привести к ДТП.
Источник: news.ru
Источник
