25 цитат Арнольда Шварценеггера для тех, кто упал духом — помогут подняться
22 октября 2023, 17:30 МСК
Аудио-версия:
Ваш браузер не поддерживает элемент audio.
Поделиться
Комментарии
Эти фразы мотивируют и вдохновляют.
Арнольд Шварценеггер — известный культурист, актёр, политик, блогер, популяризатор здорового образа жизни. Он стал настоящей живой легендой. Любое дело, за которое берётся Железный Арни, буквально обречено на успех.
В копилке Арнольда Шварценеггера семь титулов «Мистер Олимпия», десятки наград за работу в кино. Он был губернатором штата Калифорния, и сегодня (несмотря на внушительный возраст) продолжает вести активную общественную жизнь. В общем, Арни точно есть чем поделиться с миром. И он это охотно делает. В многочисленных интервью Шварценеггер произнёс немало вдохновляющих слов, которые способны зарядить на успех.
Да, иногда цитаты Арни резкие и жёсткие… Но ведь на то он и Железный — не привык ходить вокруг да около, тратя время на пустую болтовню.
Читайте и заряжайтесь. Кто знает, может, именно эти слова подтолкнут вас к глобальным переменам и дадут сил на то, чтобы их пережить. Для кого-то это будет начало работы над своим телом и здоровьем. Для кого-то — смена работы.
Фото: Hulton Archive/Getty Images
Про спорт
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто встать с дивана и начать работать над собой, задаться целью и начать верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Тренировка даёт выход подавленной энергии — той, что проявляется под воздействием стресса. Таким образом, тренировка бодрит дух так же, как физические упражнения делают тело лучше.
Чтобы иметь дьявольскую силу, ты и пахать должен как демон.
Фото: Getty Images
Сопротивление, с которым вы боретесь физически в спортзале, и то сопротивление, которое вы преодолеваете в жизни, помогают построить сильный характер.
Я хочу увидеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.
Вдохновляющая история о «горячем дедушке» из Китая:
Ван Дэшунь: история китайца, который в 80 лет стал топ-моделью, покорив всех своей формой
Первым всегда сдаётся разум, а не тело. Секрет в том, чтобы заставить свой разум работать на тебя, а не против тебя.
В спорте ты учишься соревноваться, выигрывать. И не позволяешь ничему другому вмешиваться. Этому ты учишься, и это остаётся с тобой навсегда. Так и в жизни: ты выбираешь цель, а затем просто идёшь к ней, достигаешь её и получаешь от этого удовлетворение.
Нет лёгкого пути. Всё время нужны повторы, повторы, повторы.
Фото: Mario Tama/Getty Images
Про жизнь
Худшее, что со мной могло произойти — это стать таким же, как все. Мне это ненавистно.
Я открыл для себя секрет успеха в формулировке из трёх частей: уверенность в себе, положительный мысленный настрой, честная интенсивная работа. Многие люди знают эти принципы, но не многие могут применить их на практике.
Не говори, что ты работаешь. Покажи, что ты заработал.
Для меня жизнь — это постоянное чувство голода. Жить — значит не просто существовать или выживать, а двигаться вперёд, расти, достигать и побеждать.
Запомните: все жалеют слабых. Зависть же нужно заработать.
Фото: David McNew/Getty Images
Я приветствую ваши идеи. Но не несите скромные идеи, я жду великие мысли, которые будут соответствовать великому будущему.
Помогайте другим и отдавайте что-то миру. Я гарантирую, что служение людям не только улучшит жизнь других людей и мир вокруг вас, но придаст новое значение вашей собственной жизни — в этом его величайшая награда.
Позитивное мышление может быть заразительным. Пребывание в окружении победителей помогает стать победителем.
О занятиях, которые помогут отлично набрать мышечную массу и стать сильнее:
Видео
Как прокачать всё тело мужчине? Программа фулбоди-тренировок для дома и лучшие упражнения
Про мотивацию
Мы всегда должны выходить за пределы своих способностей.
Если я смогу увидеть это, а потом поверить, то только тогда я смогу достичь успеха.
Просто запомните: по лестнице успеха нельзя забраться с руками в карманах.
Фото: Evening Standard/Getty Images
Если что-то трудно запомнить, значит, это будет трудно забыть.
Начинайте сразу с большого, добивайтесь ещё большего и никогда не оглядывайтесь назад.
Фото: Cameron Spencer/Getty Images
Ощущение беспомощности — это результат того, что вы опускаете руки, а возникает оно из-за бессмысленности ваших поступков. Поверьте в себя.
Сила приходит не от победы. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это и есть сила.
Фото: Paramount Pictures International
Как и в бодибилдинге, неудача также является необходимым опытом для роста в нашей собственной жизни, потому что, если мы никогда не будем испытывать свои возможности, как мы узнаем, насколько мы сильны на самом деле? Как мы вообще сможем расти?
Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться — тогда ты проявляешь силу.
Фото: Hannes Magerstaedt/Getty Images
Прокачайте свои сильные стороны:
Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
Подписаться
