Мед давно пользуется популярностью как средство от простуды, благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, а также способности смягчить горло и уменьшить кашель.
Наталья Круглова, диетолог, отмечает, что мед не является универсальным лекарством от простуды и не способен полностью вылечить эту болезнь. Он может быть полезным в сочетании с другими методами лечения, такими как лекарства, отдых и увлажнение воздуха.
Круглова также подчеркивает, что мед содержит сахар, поэтому его употребление следует ограничивать у людей с диабетом или проблемами обработки сахара. Перед использованием меда в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом и соблюдать умеренность.
Мед может служить дополнительным средством в комплексном лечении простуды, но не стоит полагаться только на него для полного выздоровления. Важно получить индивидуальные рекомендации и правильное лечение у медицинского специалиста.
