Сальмонеллëз, гепатит и ещё 6 болезней, которые передаются через грязные руки
14 ноября 2023, 15:45 МСК
Аудио-версия:
Ваш браузер не поддерживает элемент audio.
Поделиться
Комментарии
Врач рассказала, чем можно заразиться, не соблюдая правила гигиены.
Повседневное мытьё рук, несмотря на свою видимую простоту, играет невероятно важную роль в предотвращении разнообразных инфекций и болезней – источники заражения окружают нас буквально везде. Игнорирование этой банальной процедуры может привести к множеству неприятных последствий.
Вера Бондарчук
директор департамента микробиологических исследований лаборатории «ЛабКвест», врач-бактериолог
«Расскажу о наиболее распространённых последствиях нарушений элементарных правил гигиены».
Чем можно заразиться, не соблюдая правила гигиены
Сальмонеллëз
Дизентерия
Ротавирусная инфекция
ОРВИ
Гепатит
Энтеробиоз
Аскаридоз
Токсоплазмоз
Меры профилактики
Чем можно заразиться, не соблюдая правила гигиены
В большинстве случаев алгоритм заражения одинаков – соприкоснувшись с грязной поверхностью и не вымыв после этого руки, человек может невзначай коснуться своего лица. Достаточно лишь потереть нос или почесать глаз – и инфекция попадает внутрь организма. Уличная еда без обёртки, немытые овощи с фруктами и приготовленная нечистоплотным человеком еда – наиболее частый путь для заражения.
Сальмонеллëз
Спектр заболеваний, к которым приводит отсутствие гигиены, крайне широк. Первое, о чём стоит упомянуть – сальмонеллëз. Это инфекционное заболевание, которое вызывает бактерия Salmonella. Она может обитать в продуктах питания, поэтому с ней очень часто встречаются домохозяйки, пробующие сырой фарш на соль.
То же самое касается курицы и яиц, требующих особых условий хранения, которые часто не соблюдаются, например, путешественниками в поезде.
Фото: istockphoto.com
Его характерные симптомы: постоянные рвота и диарея, которые способны привести к серьёзному обезвоживанию организма. В редких случаях эта инфекция может вызвать сепсис – это намного более тяжёлое состояние, итогом которого иногда становится септический шок, летальный в 25–50% случаев.
Дизентерия
Схожими симптомами проявляется дизентерия – инфекционное заболевание, виновником которого является бактерия Shigella. Другое название инфекции – шигеллëз. Как правило, начинается всё с недостаточно тщательно вымытых после посещения туалета рук – приняв от такого нечистоплотного человека еду или пожав ему руку, бактерия легко попадает к вам «на борт».
Также возбудители дизентерии могут сохраняться во внешней среде, в том числе и в воде. По этой причине заразиться шигеллой можно при купании в загрязнённых водоёмах и питье сырой воды.
Как и при сальмонеллëзе, при дизентерии человека могут мучить высокая температура, боли в животе и общая слабость, а также вызываемое диареей обезвоживание. Помимо этого, в жидком стуле нередко наблюдаются слизь, прожилки крови и гноя. А при тяжёлом течении заболевания дизентерийный токсин оказывает влияние на нервную систему, в некоторых случаях приводя к менингиту.
Читайте также:
Как мыть овощи и фрукты, чтобы удалить химикаты? Нутрициологи назвали 8 простых способов
Ротавирусная инфекция
Сальмонеллëз и шигеллëз относятся к бактериальным инфекциям, но на них список распространяемых через грязные руки болезней не заканчивается. Отсутствие гигиены – фактор для распространения и вирусных инфекций.
Чаще всего при этих условиях встречается ротавирусная инфекция – ещё одно заболевание, к которому приводят не вымытые после посещения туалета руки. Возбудитель Rotavirus устойчив к воздействию окружающей среды.
В воде он может жить несколько месяцев, а на фруктах и овощах – до 30 дней.
Как и бактериальные инфекции, ротавирус приводит к сильной диарее. Если же иммунитет нарушен, то последствия могут быть намного серьёзнее, особенно у детей – вплоть до энцефалита с последующим летальным исходом.
Фото: istockphoto.com
ОРВИ
Вопреки стереотипу, острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) распространяются не только воздушно-капельным путём. Их возбудители тоже отличаются живучестью – встретить их можно на поручнях, ручках магазинных тележек, банкнотах и многих других поверхностях. Симптомы ОРВИ знакомы многим: боль в горле, насморк, кашель и лихорадка. Если же дело дошло до осложнений, то есть риск столкнуться с бронхитом и пневмонией.
Гепатит
Один из достаточно редких, но не менее вредных для здоровья «гостей» – гепатит А. Это вирусное заболевание печени, которое может распространяться через контакт с фекалиями инфицированных людей.
Другими словами, достаточно пожать руку нечистоплотному человеку или воспользоваться общим с ним предметом, например, мышкой. Симптомы этого заболевания включают желтуху, тошноту, рвоту, боль в животе, а в долгосрочной перспективе может развиться печёночная недостаточность.
Энтеробиоз
Третья категория инфекций, к которым приводят немытые руки – паразитарные. Обычно в таких случаях мы имеем дело с энтеробиозом, вызывающим острицы (паразиты). Его характерный признак – зуд в области заднего прохода.
Энтеробиоз очень часто встречается у детей и быстро распространяется в коллективах через общие предметы – например, игрушки. Также эта инфекция может быть опасна для беременных – она повышает риск токсикоза, авитаминоза и гипоксии плода.
Фото: istockphoto.com
Аскаридоз
«Коллега» энтеробиоза – аскаридоз, вызываемый соответствующими паразитами. Его частые спутники – заболевания желудочно-кишечного тракта. В отдельных случаях большое количество червей в кишечнике способно вызывать его обструкцию. Помимо этого, паразиты конкурируют с человеком за питательные вещества, что может привести к их дефициту.
Токсоплазмоз
Список паразитарных инфекций продолжает токсоплазмоз. Обычно он передаётся через контакт с инфицированными котами и заражёнными ими предметами и поверхностями, на которых животное побывало после туалета.
Читайте также:
Зачем мы моем руки каждый день? Взгляд в историю гигиены и мнение врача
Он часто протекает бессимптомно, но у людей с ослабленным иммунитетом токсоплазмоз способен вызывать воспаления глаз и лёгких, а также поражение нервной системы. Помимо этого, токсоплазмоз является TORCH-инфекцией – заболеванием, которое невероятно опасно для ещё не рождённого ребёнка.
Меры профилактики
Приведённый список заболеваний – обширный, однако далеко не исчерпывающий. Но всех их объединяет один факт – регулярное мытьё рук сводит риск заражения к минимуму. Это простейший способ защитить здоровье себя и своих близких, и пренебрегать им не стоит ни в коем случае.
Делать это необходимо перед каждым приёмом пищи и её приготовлением, после контакта с различными предметами в общественном транспорте, с дверными ручками, с животными, после рукопожатий.
Не стоит забывать и о тщательном мытье фруктов и свежих овощей, термической обработке мяса и рыбы, кипячении воды.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
Подписаться
