Российская балерина Кристина Кретова призналась, что не соблюдает никаких диет. По её словам, для неё важно поддерживать баланс между физической нагрузкой и питанием, чтобы оставаться в хорошей форме и иметь достаточно энергии для выступлений. Подробностями ведущая солистка Большого театра поделилась в интервью с Hello!
Источник изображения: страница Кристины Кретовой в социальных сетях
Кристина Кретова отметила, что не стоит забывать о здоровом питании и умеренности, чтобы чувствовать себя хорошо как на сцене, так и в повседневной жизни. По словам балерины, в этом случае играет роль не только физическое, но и эмоциональное благополучие. Она добавила, что на регулярной основе занимается йогой, медитацией и другими практиками, которые помогают ей сохранять внутренний баланс и гармонию.
Кристина Кретова призвала всех следить за здоровьем и находить время для заботы о себе, чтобы быть счастливыми и успешными в любом деле.
Ранее танцовщица Анастасия Волочкова показала внешность 64-летней певицы Надежды Кадышевой.
Источник: hellomagrussia.ru
Источник
