Ида Галич, блогер и телеведущая, отметила свое 34-летие 3 мая в Сочи, где проводила отпуск с подругами. Теперь она наслаждается путешествием по Узбекистану и делится впечатлениями в своем Telegram-канале.
Источник изображения: страница Иды Галич в соцсети
В своих сообщениях она делилась восторгом по поводу вкусной национальной кухни Ташкента и Самарканда, но призналась, что боится набрать лишний вес из-за изобилия кулинарных удовольствий. Она убеждает окружающих не соблазнять её вкусностями по возвращении в Москву, обещая вернуться к здоровому образу жизни и диете.
Однако, несмотря на свои опасения, она с юмором признается, что погрузилась в гедонистическое удовольствие еды и напитков в Узбекистане. Галич просит не кормить её, не звать на тусовки и не передавать вкусняшки по возвращении.
Ида Галич открыто рассказывает, как ей удалось сбросить вес. Она весь прошлый год активно занималась спортом, находя время для тренировок даже среди занятого графика работы. Также она придерживалась здорового питания, избегая продуктов, способствующих набору веса, и отказалась от алкоголя. Эти усилия помогли ей не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить общее состояние организма и внешность.
Источник: bimru.ru
Источник
