20 суфийских мудростей, которые помогут понять себя и обрести спокойствие 18 мая 2024, 17:15 МСК
Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии О смирении, принятии и осознанности.
Каждая мировая религия интересна и проповедует свои способы обретения внутренней силы и гармонии. В исламе есть эзотерическое течение — суфизм. Оно учит отстранённости от проблем, аскетизму и наивысшей осознанности жизни. Основоположники течения писали, что обрести это можно только через веру в бога. Духовность — основа течения.
Последователей суфизма называют суфиями. Они стремятся избавиться от материальных благ и других мирских соблазнов. Только так, считают суфии, можно познать наивысшие знания и достичь полного единения с богом и миром.
Суфиям важно проводить медитации и читать молитвы. Подобные техники помогают настроиться на позитивные мысли, сосредоточиться на главном и очистить ум от посторонних идей.
Основными принципами суфизма являются понятие любви и сострадания. Сторонники течения верят, что эти категории могут изменить мир. Только через любовь к богу и ближнему достигается истинный смысл жизни, писали в своих трудах суфисты. Поэтому они стремятся развивать в себе чувства сострадания и терпимости, чтобы жить в мире и гармонии с собой и окружающими.
Фото: oonal/istockphoto.com
В суфизме принцип понимания смысла жизни отражён через символы и аллегории. Поэтому процессы жизни описаны в трудах основоположников поэтическим языком с использованием метафор. По мнению суфистов, подобными способами можно развить внутреннюю интуицию.
Одна из самых популярных книг, где собраны высказывания великих мудрецов и рассказы основоположников течения, — это сборник «Из реки изречений. Суфийские афоризмы и истории». Он переведён на многие языки мира и издаётся миллионными тиражами.
Ловите самые значимые изречения древних философов, которые помогут взглянуть на жизнь под другим углом. И, возможно, станут отправной точкой, чтобы обрести спокойствие и гармонию.
Обретаем гармонию и счастье с помощью принципа всепрощения:
Метод Хоопонопоно: 3 принципа и 5 техник гавайской практики, которая меняет жизнь
Афоризмы Джалалуддина Руми — персидского поэта-суфия
Этот мир — гора, а наши поступки — выкрики. Эхо от выкриков всегда возвращается к нам.
Не успокаивай себя тем, как обстоят дела у других. Найди свой собственный путь.
Трудности — это путь, по которому шагаешь в поисках себя.
Повышайте силу своих слов, а не голос. Цветы растут после дождя, а не грома.
Ты не капля воды в океане, а целый океан в капле.
Фото: peterschreiber.media/istockphoto.com
Изречения Шейх Абу Абдаллах Саади — персидского поэта, литератора
Будь вечно благодарен за всё, что имеешь, и тогда ты получишь ещё больше.
Ученик, который учится без желания, подобен птице без крыльев.
Истина — это блеск, который можно увидеть, только закрыв глаза и открыв сердце.
Только любовь и сострадание могут сделать тебя истинно счастливым.
Умственный труд утоляет всякую скорбь.
Советы, как стать счастливым, несмотря на трудности:
Как преодолеть чёрную полосу в жизни? Пошаговый план от психолога
Цитаты Абу Хамид аль-Газали — основоположника суфизма
Счастье заключено не в том, чтобы иметь всё, а в том, чтобы наслаждаться тем, что есть.
Сомнение — это путь к истине: кто не сомневается, тот не видит, кто не видит — тот пребывает в заблуждении.
Счастье — не в том, чтобы найти его вне себя, а в том, чтобы обрести его внутри себя.
Не считай ложным то, что не в состоянии понять.
Истинный друг тот, кто не обидится на тебя, если ты допустишь ошибку в его отношении, и простит тебя — если попросишь прощения.
Фото: JXD123/istockphoto.com
Изречения Абу Мадьяна — североафриканского суфия
Будь как море: ты спокоен на поверхности, но глубоко внутри — полон жизни и силы.
Путь к мудрости — это путь к себе, к своему сердцу и к истине.
Счастье — это внутренняя гармония и равновесие.
Тысяча слов не сравнятся с одним действием, сделанным из любви.
Аскетизм и отказ от мирских благ — это основа благополучия.
Комплекс упражнений для обретения внутренней гармонии:
Флоу йога – ключ к балансу и энергии. Базовая практика из 9 асан Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться
