Всего несколько дней тому назад завершились масштабные торжества по случаю бракосочетания сына индийского миллиардера Мукеша Амбани, являющегося самым богатым человеком в Азии. Рекордный по размаху праздник, который продолжался в течение нескольких месяцев, обошелся семье жениха в 600 миллионов долларов США, а сам он специально для этого похудел, сбросив почти 100 килограммов лишнего веса.
Источник изображения: pxhere.com/
Примечательно, что незадолго до свадьбы 29-летний Анант Амбани действительно изменился настолько, что его сложно стало узнать. В разные периоды своей жизни вес молодого человека колебался в диапазоне 88-208 килограммов. Но незадолго до церемонии бракосочетания он с особым усердием взялся за себя и приступил к тренировкам с личным тренером. Не обошлось и без правильного питания. В конечном счете в день свадьбы его вес составил 108 килограммов.
Впрочем, путь к похудению и приведению своего тела в форму начался для наследника миллиардера чуть раньше – еще в 2014 году, когда врачи выявили у него астму и заболевание сердца, которое осложнялось проблемами в работе эндокринной системы. Анант после этого был вынужден полностью отказаться от фастфуда и сконцентрироваться на спорте – преимущественно на силовых тренировках, йоге и ходьбе пешком.
Вся вредная пища в рационе наследника Амбани была заменена продуктами с пониженным содержанием углеводов и сахара, но с довольно внушительными показателями по содержанию белка. Так, основная часть его рациона питания все эти годы включала бобы, чечевицу, овощи и фрукты. В день Анант Амбани потребляет порядка 1200-1400 калорий.
Ранее сообщалось о шеф-поваре из Соединенных Штатов, которому удалось сбросить 95 килограммов после перехода на режим питания один раз в день.
Источник: www.championat.com
Источник
