Доктор Александр Мясников на съёмках передачи «О самом главном» развеял распространённые мифы о кофе. Люди придумали разные небылицы об этом бодрящем напитке. Врач попытался помочь зрителям разобраться в том, какая информация о продукте не соответствует действительности.
Источник изображения: goodfon.ru
В народе бытует мнение, что кофе нельзя употреблять гипертоникам. По мнению доктора Александра Мясникова, данный миф забирает у людей здоровье. В состав кофе входят полифенолы и прочие полезные биологические вещества. При регулярном употреблении бодрящего напитка снизится риск наступления инфаркта. Доктор Мясников подчеркнул, на самом деле даже гипертоникам можно употреблять кофе, но в умеренных количествах.
Напиток полезен при жировой дистрофии печени и инфекционном гепатите. Кофе замедляет переход болезни на стадию цирроза. Доктор Мясников рекомендовал людям с названными патологиями употреблять три-четыре чашки напитка в день. Ещё кофе снижает риск развития болезни Паркинсона. Дневная доза в данном случае составляет 300 г.
Доктор Мясников назвал мифом рассказы о способности кофе вымывать витамины из организма и увеличивать риск переломов конечностей. На самом деле он укрепляет кости. Врач подчеркнул, что бодрящий напиток вызывает обезвоживание лишь при злоупотреблении, да и в таком случае можно просто принять стакан воды и проблема решится.
Доктор Мясников развеял миф о наличии большого количества вредных веществ в растворимом кофе. По словам врача, обжарка не влияет на содержание кофеина в напитке, как думают многие. Данный процесс воздействует лишь на его вкус. Телеведущий подчеркнул, что кофе снижает риск развития рака простаты, груди и почек, а также приносит пользу здоровью в любом виде.
Источник: aif.ru
Источник
